夏季是鼻炎高发季节，其中最主要的原因是人们经常吹空调，为减少鼻炎的发生，建议大家尽量少吹空调。
随着天气的持续升温，商场、办公室、居室里已经大开空调，人们在享受冷气带来惬意的同时，出现了持续性鼻塞、流涕等鼻炎症
状。
流鼻涕并不是一件坏事
涕是鼻部疾病常见症状之一，鼻涕虽看起来恶心，但是它却对鼻腔起着重要的作用。
鼻涕其实是一种免疫体，鼻涕是整个鼻腔黏膜的保护层，防止黏膜干裂，受到损伤。鼻涕可以湿润呼吸道，湿润吸入的空气。
鼻涕可以粘住进入鼻腔的病原微生物、粉尘等，避免它们进入肺里，侵害我们的身体。而当鼻黏膜产生炎症、病变时，鼻涕也会发生变化。
如何根据鼻涕颜色变化识别鼻炎
1、白色黏液鼻涕常见于慢性鼻炎。
2、*水鼻涕多为上颌窦内的浆液囊肿破裂所致。
3、白渣样鼻涕常由干酪性鼻炎引起，并有恶臭。
4、如鼻涕呈绿色且有特殊臭味，则是萎缩性鼻炎的特征。
5、鼻涕中带有血丝或小血块，则呈红色，常见于鼻外伤、手术、炎症，以及全身性疾病。
6、黏脓鼻涕常见于伤风感冒后，但如果病程超过10天，仍有流黏脓鼻涕，应考虑患鼻窦炎的可能；
7、另外，红色鼻涕还可能是鼻腔恶性肿瘤的早期症状，特别是中年以上患者，需要更加注意。
预防鼻炎注意这几点
1、远离过敏原：对于过敏性鼻炎患者，防止过敏原侵入体内是最重要的。
2、加强锻炼、劳逸结合：要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。
3、尽量远离动物：鼻炎患者应尽量避免接触宠物，因为动物毛发会导致部分人的过敏系统紊乱。
4、外出戴口罩：天气转冷时，可戴上口罩，保持口鼻温暖湿润，减少冷空气的刺激。
5、尽量避免上火：上火易引起一些炎症的发生，长期上火引起的鼻塞、喉痛都会引发鼻炎。
6、常用冷水刺激鼻子：洗脸时，常用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜抗病能力。