鼻孔异物多了或者是瘙痒，人们都习惯用手去抠抠。但是专家说了，鼻孔不要随意用手挖，既不卫生又很容易给鼻腔带来其他不良后果，这是怎么回事？挖鼻孔难道还有错？
首先，挖鼻孔之前我们要来了解一下鼻屎。
鼻子作为人类五官之一，担任了重要的呼吸功能。为了更好的保护嗅觉，鼻腔每天都会分泌出粘液来保持内膜湿润，粘液的存在还可以吸附空气中的异物，起到一个隔离带的作用，有效保护人体的呼吸系统。粘液每天也会以吞咽或者呼出的方式排出鼻腔，而无法排出或者滞留中鼻腔中*粘液就会干燥和其他异物形成我们常见的鼻屎。
挖鼻孔不当，危害也不少
既然鼻屎是鼻腔中的异物残留，那么挖鼻孔清理掉不是理所当然吗？虽然人人知道鼻屎需要清理，但很少人知道正确的清理方式，而且挖鼻孔不当，还会给鼻腔造成严重的伤害。
1、呼吸道出现细菌感染。鼻子是人体呼吸道的重要出口，很多人喜欢鼻子痒了就拿手挖鼻孔，但是却忽略了手指上的细菌会随着挖鼻孔的行为接触进入鼻腔，非常容易引起呼吸道感染。
2、诱发鼻炎。喜欢用手挖鼻孔的人，由于经常会接触到鼻粘膜，引起粘膜异常发育，导致出现粘液减少，鼻腔湿润度不足，鼻毛稀疏，使得异物入侵鼻孔，诱发萎缩性鼻炎、慢性咽炎以及鼻窦炎等情况。
3、其他恶性疾病。挖鼻孔的过程中由于鼻粘膜吩咐受到外界刺激，加上炎症影响下还可能诱发恶性肿瘤，像鼻腔鼻窦血管瘤等情况。
4、鼻腔出血。人们挖鼻孔的时候由于很难掌控力度，往往会伤害到鼻腔中的细小血管，导致鼻孔出血，长时间影响下也可能造成鼻腔内壁感染。
如何正确清理鼻腔？
挖鼻孔不当可能清理干净了鼻屎，反而留下一身病，得不偿失。那么日常生活中应该怎么正确清理鼻腔呢？
首先，日常生活中要注意克服用手挖鼻孔的习惯，如果实在痒得忍不住或者下意识挖鼻孔，可以选择在出气口周围涂抹一些清凉的药膏，缓解瘙痒的情况。
其次，人脸需要洗干净，鼻腔也需要。每天注意在洗脸的时候清洗鼻孔，既可以洗掉鼻腔内的残留物，也可以防止挖鼻孔的行为，用以保护鼻子。
最后，如果鼻腔中的分泌物藏在不好清理的地方，也不要上手去挖鼻孔，而是选择柔软的棉签蘸湿后轻轻在鼻孔中擦拭。
挖鼻孔虽是清理鼻腔的方法，但也不要直接上手，学会正确的挖鼻孔，才能既清理了异物有保护了鼻腔的健康。现在很多人还保留着用手挖鼻孔的习惯，其实也是为自己的健康埋下了隐患。挖鼻孔虽不可避免，但也要学会正确的“挖”法哦。
参考资料：
1、别再挖鼻孔了不仅不雅还会患鼻结核.健康时报.-04-25
2、我为什么不建议你挖鼻孔？会让鼻孔变大吗？.科普中国.-05-23
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