口臭是一种人群中的常见病。有人在说话时，口腔里有一种特殊的难闻的气味，这使人感到厌恶，自己也感到精神上很痛苦。
为什么会出现口臭？
1.口腔食物残渣的长期滞留，不刷牙、不漱口，或者刷牙马虎。残渣在细菌的作用下发酵、分解，发出一种腐败的恶臭；
2.牙龈或牙齿处于炎症状态。不少人不重视口腔卫生，牙龈处多年沉积牙结石，刺激牙龈发炎，甚至有些地方牙龈创面腐烂流脓，产生出腐败的脓臭气味；
3.全身性疾病引起的。如消化不良、慢性胃炎、急慢性上颌窦炎、鼻腔疾病，随着呼吸排出臭味。
有人说，我每天坚持早晚刷牙，口腔细菌肯定“消灭光光”了，没有问题，不需要洗牙。
你每次做完饭，也都收拾一下厨房，但每隔一段时间都要在厨房进行大扫除，擦擦洗洗一整天。
同理，洗牙也是这个道理，你每天刷牙，也有刷不到的的地方，刷不掉的细菌。
洗牙后特别敏感！怕凉怕热！
其实，洗牙并没有这么可怕。
洗牙时的不适，是正常的，可以忍受的。
再说说洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。这时候，一般都已经患有不同程度的牙周炎了。
是正常的牙周情况，牙龈把脆弱的牙根保护的很好，隔离了外界的各种冷热刺激；由于牙石的长期压迫和牙龈的炎症，牙龈选择了“敌进我退”的战术，开始萎缩。牙龈萎缩的同时，牙根又被牙石覆盖了。
这时候，牙石虽然脏，但它毕竟是为牙根隔绝了外界的刺激。
所以，当牙石生长了五年、十年以后，一旦牙石被突然洗掉，脆弱的牙根直接暴露在口腔里，此时就会现敏感疼痛了。但是一周后敏感就会消退，洗牙之后，更应该好好保护好牙周健康，少吸烟，少吃辛辣刺激食物。
所以，洗牙仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。
而如果因为害怕敏感而不敢、不愿洗牙，那么将会导致牙周病越演越烈，牙齿松动脱落！