天气忽冷忽热，感冒的人群增多，我们的鼻子开始了饱受摧残的日子。近期有些头痛的人明显增加，伴随着还有鼻塞、流鼻涕甚至发热的症状。有人单纯将其称之为感冒，殊不知，我们患的是一种名为鼻窦炎的疾病。
鼻窦是指鼻腔周围多个含气的骨质腔，又称鼻旁窦、副鼻窦。它们隐蔽在鼻腔旁边，上颌窦位于鼻腔两旁、眼眶下面的上颌骨内；额窦在额骨内；筛窦位于鼻腔上部的两侧，由筛管内许多含气小腔组成；蝶窦在鼻腔后方的蝶骨内。它们均以小的开口与鼻腔相通。鼻窦除参与湿润和温暖吸入的空气外，还对人的脸部造型、支撑头颅内部、减轻头颅重量等方面起重要作用。
鼻窦的粘膜都与鼻粘膜相连，因而鼻腔粘膜发炎，如不及时治疗，常会波及窦腔粘膜，发生炎症。鼻甲肥大、鼻中隔弯曲、鼻息肉和因伤风感冒或受邻近病灶感染而使鼻粘膜发炎肿胀时，都可能造成鼻腔内的机械性障碍，使鼻窦开口受阻，引流不畅，造成鼻窦发炎；不正确的擤鼻涕方法会使鼻腔压力增加，使鼻涕回流到鼻窦而引起鼻窦炎症。
一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。可分为急性、慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病*感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。有许多不同的刺激原会造成鼻窦炎，最常发生于鼻伤风感冒后，细菌、病*及过敏也有可能是致病因。
鼻窦炎的脓液常倒流刺激咽喉，引发咽炎、喉炎，如通过咽鼓管引起中耳炎等疾病。
预防鼻窦炎，首先必须保护鼻腔和鼻腔粘膜，冬天要备口罩，以避沙挡风、阻留细菌。
冬季室内应保持一定的湿度和空气的新鲜，预防感冒的发生。
最积极的办法是加强体育锻炼，增强体质，增强鼻腔御寒抗病能力。
患了鼻窦炎首先要注意鼻部卫生，养成睡前刷牙，饭后三分钟漱口，刮舌、漱喉、洗鼻、擤鼻的清洁习惯。擤鼻涕时不要捏着两个鼻孔，而应逐一压着一侧鼻孔清除鼻涕。