那是一件三百多年前的事了：荷兰国一家眼镜工厂磨镜片的徒弟，像往日同样将磨好的凸透镜装在一个筒状的物件中，此日他不由自主地将则磨好的两个镜片放在了筒子的两端，偶尔中又拿起筒子透过两个镜片看了一下，却让他诧异地发觉了一个宏观的全国。眼镜片是左右各一片，素来也没人想过把两个镜片叠加起来看的事，他也没想过，然而却做了。此人名刘灯谜克，这刘徒弟人到也机智，此后提防协商，因而创造了显微镜。他把在显微镜下看到的东西，还写成汇报，个中便有叫“细菌”的，这细菌干甚么的他並不晓得。
却说法国的葡萄酒着名，自有协商酿酒之人，驰名叫巴斯德的酿酒工程师，巴工程师究竟是有知识之人，在协商发酵的真菌之时闻一知十，发觉很多疾病的病因即是各样各样的“细菌”。年他在法国科学院汇报了他的协商效果，此后名气大噪。巴斯德並非浪得空名，他的发觉为茂密的感化病、习染性疾病提醒了病因，也为往后的抗菌诊疗打下了根基，乃至昔日此类疾病已成可防、可治之病。
细菌是一种低等的生物，它比人类更早地到达这地球上，人类浮现此后，它不请自到，寄生于人体表里，人体的皮肤上就附着大批的细菌，弄不好就长个疖子、生个疮；鼻腔里的细菌更多了，可引发鼻炎、上颌窦炎，若向下进展则可引发气管炎、肺炎；咽喉部位的细菌也许引发扁桃体炎、咽峡炎，若这细菌是贝他链球菌，还也许激发风湿病、肾炎；泌尿道里的细菌也许激发肾盂肾炎、膀胱炎；胆囊里的细菌也许激发胆囊炎；肠道里的细菌也许引发肠炎……横竖细菌所到之处，只需人的免疫力一差、皆可发炎。假如一些特别的细好比伤寒杆菌、鼠疫杆菌、霍乱孤菌、脑膜炎双球菌、结该杆杆菌等侵犯人体，病况将更严峻。胃里的幽门螺杆菌以至被视为致癌物资，牙周的牙龈单胞菌频年被科学家发觉也许与末年愚昧相干。故关于细菌、“国人皆曰可杀”。
人体内细菌的大本营在肠道，並首要在结肠当中，每克结肠实质物中约含细菌亿个，小肠中含菌相对较少，但在免疫力降落时也会大批增长。据猜测肠道中的细菌超越种，总量高达万亿个，为人体细胞数的10倍，即使将它们全数掏出称重约可达1.5千克，请提防：不是3斤重的一个西瓜，是肉眼都看不到的细菌有1.5千克。如斯之多的细菌在人体肠道中生计，不成能差错人体产生影响。人们遵从习惯的思惟想来：这些细菌即使都造起反来，此人那处尚有生计的也许？幸亏並非如斯，究竟上即使人都活不成的话，这1.5千克的家伙也活不成了，到不是它们也晓得不能同归于尽的事理，而是万万年天然抉择的效果：同归于尽的菌类都“焚”了。此刻在人体肠道内的这类细菌参差不齐，况且据协商90％为双岐杆菌族，它们紧贴肠壁成长，在肠黏膜上产生一起障蔽，也许阻拦致病菌侵犯，况且还能产生抑菌素按捺致病菌的成长繁衍，确实是饰演了一限度体卫兵的脚色。无怪乎永久行使广谱抗菌素的病人会产生泻肚的并发症，那即是由于广谱抗菌素既按捺了对这抗菌素敏锐的致病菌、也按捺了能掩护肠道的这“好的”细菌，即使肠道中尚有对这抗菌素不敏锐的致病菌，便会为所欲为起来，最罕见的即是引发泻肚，因而便有了也许治泻肚的药反而治出泻肚来的事。是以对广谱抗菌素大多规矩有“疗程”，不能永久行使，即是这个事理。
肠道内的菌群还不只互相限制不致引发泻肚一事，原来食品在肠道内的消化摄取，在相当的水平上依赖于肠道菌群的效用，肠道菌群还与人体的标奇立异、炎症、肿瘤、以至还也许与人的激情相干等等。
约在20年前，便有美国粹者早先提议肥胖者肠道菌群与凡人有异。他将肥胖者的肠道细菌移植到无菌的小鼠肠内，这些小鼠便胖了起来，此后开启了对肠道菌群协商的开端。
肠道菌群既然与养分物资的消化摄取相干，天然与肥胖相干，同样该当也会与糖尿病相干。果真，开始的协商发觉2型糖尿病者肠道内双岐杆菌、乳酸杆菌不够而拟杆菌门及变形菌门的细菌增长，这些菌群的变动致使在食品消化摄取的进程中产生的代谢产品能影响糖代谢、致使糖尿病。协商发觉降糖药二甲双胍即有调动肠道菌群的效用。
若说在肥胖与糖尿病方面，肠道菌群的效用尚在协商当中，寻常肠道菌群的抗炎效用却曾经有了实践的运用。一位得了克罗恩病的病人一再腹痛、解脓血样便多年，寻常诊疗失效。南京病院的消化病科老手在征生病人的赞成后，将其子的寻常肠菌移入病人肠道中，竟完整缓和了病症，老手们坚信这类“肠菌移植”诊疗对肠道炎症性、自己免疫性疾病皆有良效。
肠道菌群的协商还可是在起步阶段，但其首要性不问可知，盼望科学家们在这个畛域里有更多的功绩。关于大众而言，首先是明白细菌並非皆是无益之物，在人们肠道中存在着大批无益的细菌也许称之为“益生菌”，关于这些益生菌应当着意掩护。在掩护益生菌方面，目前己知的有如下诸方面：切勿滥用广谱抗生素、泻药及消炎止痛药；提防饮食卫生，防止泻肚遗失益生菌；防止永久摄取高糖、高脂食品及久坐少动的生计习惯也许保持肠道菌群的寻常状况。
酸奶中含有大批的双岐杆菌、乳酸杆菌等益生菌，理论上应无益于肠道菌群的康健，但口服后能抵御胃酸及茂密的消化酶的效用抵达肠道定殖的猜测有限，况且在产业化前提下临盆的益生菌可否适应人体肠道的生计处境也许尚有题目。故掩护人体肠道内的益生菌就更显得首要了。益生菌之于人确实是一种“共生”的形式，共生是指互相的需求，人需求益生菌已如上述，益生菌也需求人体提供应它养料，无益于益生菌成长繁衍的养料称为“益生元”，可溶性纤维素中的低聚果糖、低聚半乳糖、菊糖等皆属此列。这些“益生元”首要存在于麦麸、豆类、瓜果、干果、蔬菜茎叶以至茶叶、咖啡当中，常常摄取，无益于益生菌的成长，无益于人体之康健。
肠道菌群的协商于今尚不够20年，但已被视为人体的“编外器官”，概言其首要性不下于心肝脾肺肾。为人体之康健计，对这一新“器官”实应多加爱惜。
（杨秉辉）
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