俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”，一到中秋节，各式各样的月饼让人目不暇接：豆沙、莲蓉香醇美味、松软细腻；醇香五仁给人满满的幸福感；云腿、蛋*油而不腻、甜咸适中……舌头高兴了，牙齿却哭惨了。
众所周知
月饼的甜、黏、硬
向来是牙齿健康的大敌
想要在中秋佳节大快朵颐的小伙伴
可要注意保护牙齿健康咯！
口腔健康和全身健康有何关系？
为什么说种植牙是牙齿缺失最好的弥补方式？
我们又要如何保护口腔健康？
本期“南山直播间”
我们来听听
广州医院
牙种植学博士王敬旭主任
讲解口腔健康小妙招
许多朋友或多或少存在着这样的误区：保护口腔健康只是为了让牙齿更白更坚固，但实际上口腔健康是身体健康的一面镜子，时刻反映着我们的全身健康情况。
现代医学研究发现，口腔中细菌产生的炎性因子，与我们的全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病和呼吸道疾病等系统疾病有着密切的关系。
大家平时都听说过牙周炎，但是它究竟能产生多大的危害呢？很多人没有一个直观的印象：牙根周围的软组织发生了炎症，相当于一个巴掌大的溃疡面在体内发炎，会对人体全身造成巨大的伤害。
日常的口腔护理能够
有效保护我们的口腔健康和牙齿健康
但许多人的刷牙方法并不正确
口腔中最容易感染生病的地方就是牙齿和牙龈相连结的地方，大多数人日常使用的水平刷牙法并不能真正地把这些“隐秘的角落”清洗干净。
”
目前最受推崇的是巴氏刷牙法，也称为水平颤动法：刷牙时，牙刷的刷毛与牙齿成45°角，进入到牙龈与牙齿之间的缝隙水平地颤动洗刷。整个口腔分为四个区域，每个区域大概刷1分钟，同时兼顾到牙齿的内外两侧以及上下咬合面。
”
此外，合理地使用牙线也能够很好地清洁牙齿间的缝隙，避免食物残渣滋生细菌。但不建议使用粗硬的牙签，因为非常容易将牙缝扩大，造成牙龈萎缩。
除了日常的口腔清洁外，成年人最好每半年、医院口腔科检查一下牙齿，尽早发现口腔问题。
对于已经造成牙齿缺失的朋友，一定要及时做好修补工作。从古至今，人们就在寻找各种办法修复牙齿，种植牙是目前修复牙齿最好的方式。相较于传统的人造牙，种植牙的优点很多：
能够最大限度地恢复我们的咀嚼功能；
种植牙的使用寿命长；
种植牙对健康牙龈与牙槽的损伤小；
修补后口腔内的异物感小。
种植牙是精密的口腔手术，操作不当可能导致上颌窦感染和下牙槽神经麻痹等严重并发症。手术医生需要坚实的理论学习和严格的临床训练，患者切不可贪图便宜，用自己的身体和健康去冒险。
拥有一副健康的好牙口，不仅能够在中秋佳节品尝美味，也能够避免和减少各种细菌的感染，从而减少疾病的发生。
想要拥有健康的牙齿，养成良好的口腔清洁习惯必不可少：
1
每天有效刷牙两次，有条件的可以配合使用牙线或冲牙器清洁牙缝；
2
使用含氟牙膏，如果有牙本质过敏可酌情使用抗敏牙膏；
3
合理规划膳食，保护牙齿，少吃粘性大的甜食，少喝碳酸饮料尤其是可乐；
4
医院口腔科检查牙齿；
5
从小养成良好的用牙、护牙习惯。
专家介绍
王敬旭
广州医院
口腔科副主任医师、牙种植学博士
专业方向：从事口腔种植16年，擅长疑难种植牙手术、复杂缺失牙镶复和各类复杂牙拔除术。出诊时间：周五全天、周六上午编辑：禾安、土豆责编：阿如部分图片来自于网络，侵权请联系删除预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇