写在前面的话
两篇感统内容一发,很多家长找到平台
纷纷留言说尽快出来感统训练的文章
可以直接开始训练
对此,小编深感担忧哇
西医有诊断学
中医有辩证论治
任何的实操和治疗都是从认识人体本身开始的
感统也不例外
如果连感统本身都不知道干嘛的
一提感统就满脑子都是大球、大陀螺
那么你就走入了严重的误区
如同本系列第一篇写的
我们要给大脑一个“营养餐”
至于这个哪些人需要用哪些“餐”,则需要辩证
譬如一个宝宝经常摔倒
如果你不懂,则认为经常摔倒不就是平衡性不好吗
如果懂一些说这不就是前庭问题吗
如果仔细去研究则要分析
什么情况下会摔倒
每次是怎么摔倒的
最后发现原来这个宝宝的经常性摔倒
是视觉出现了问题造成的
那么重点就不是给宝宝转大球那么简单了
因此,一定要学会感觉统合的“辩证”
如何学习?如何观察宝宝是哪方面的原因?
那就先老老实实的从头学起
至少,也要先分得清
前庭、本体这些最基本的概念吧
好了
闲话不多说,我们继续开始
前面,我们已经讲了两期感觉统合方面的内容
《系列1:请给大脑一些“营养餐”》
《系列2:巧夺天工的感觉系统(触觉)》
今天,我们针对感觉系统来继续讲解
说起上一期的触觉,大家还会有一个比较直观的感受
但是说起前庭,很多人经常听说,但是不知道是什么
也不知道前庭可以帮助我们获得什么能力
所以这次,我们就来细细的聊一聊这个前庭的作用
完整阅读完本文后
可以在本文下留言
解答一个问题:
多爬的宝宝为什么更聪明、更有适应性
在讲解前庭之前
我们先来看一个小朋友的例子
这个小朋友叫:壮壮
虽然吃的壮壮的,但是在幼儿园的表现却不好
平时壮壮看起来总是一副疲劳懒散虚弱无力的样子
(姿势维持能力)
专注力差,容易受外界影响
妈妈或老师给他说话常常反应慢,好像听不懂话
(听觉、视觉处理)
自己喜欢原地转圈和荡秋千
(情绪调控策略)
快跌倒时不会用手支撑保护自己
(维持平衡能力)
根据上面这些情况综合分析看
壮壮可能是受到前庭神经系统失调的影响
前庭觉是我们重要的感觉系统之一
但是,我们知道视觉是靠眼睛
听觉是靠耳朵
触觉是靠皮肤
那么前庭是靠哪里?或者说
前庭系统的“感受器”是什么?
“平衡感”这种感觉是如何感知到的?
这一切要从一个东西说起
大家可能见过这种东西,平衡尺
这种平衡尺中间是液体
当你把平衡尺放在桌面上的时候
液体受到地球的引力作用,会从高处流向低处
如果桌面是平的,则液体都会保持在中线处
这时候木匠就会知道这个桌面是非常平整的
请记住,平衡尺仅仅只是测量平面
那对于一个处在三维世界的人来讲
又需要有什么东西来知道
自己所处的平衡性如何呢
在人耳朵的内耳中,有一个特殊结构
叫做“半规管”,一共有3个连在一起的
大家知道平面结构
平面的属于二维的世界,我们想要测量二维
则可以使用二维的坐标系
在这个坐标系中,上下是互相垂直的
但是只有纵、横两个方向,请记住
纵、横是互相垂直的两个方向!
但是在三维世界中,我们有三个方向
并且,这三个方向也是互相垂直的!
请看图
(别怕,不讲数学,只是为了理解半规管)
那么知道了三维空间的坐标系表达了
再去看看这个“半规管”为什么要有3个呢?
对的,这3个半规管也是相互垂直的!
怎么样,是不是像你的大脑中
已经有了一个无形的坐标尺再帮你测量这个世界?
“半规管”中是中空的,里面含有淋巴液
当你的身体在旋转时,“半规管”内的淋巴液就会流动
这时候被传导到大脑的对应区域
3个“半规管”可以测量到头部的转动幅度和强度
每当头部稍微晃动时
比如弯腰、跌倒失去重心时
淋巴液在“半规管”中就迅速流动
精准计算出转动的变化
并通知大脑做出对应的
平衡感应或对应的反射来保护自己
从而将身体拉回平衡姿势
不让头部受伤,保证身体安全
而连在半规管下方的
“椭圆囊”和“球囊”里面有细小的“耳石”
是专门负责检测水平和垂直方向的运动
由于耳石有一定重量可以压在里面的绒毛上
所以即使你是处在静止状态
我们也可以知道身体的平衡状态
好了,了解到这足够了
本科普不需要继续去帮你解释
整个第八对脑神经是如何工作的
有兴趣的读者可以自己查找
终于结束了上面的理论描述
知道了上面的内容对于理解前庭是很重要的
首先前庭是一个整体的器官,而不是一个概念
既然是器官组织,就可以通过强化的训练得以刺激
使其工作的更好、更有效
这时候你会明白几个道理:
为什么在失重条件下,我们没有方向感?
为什么有的家长一巴掌可以把孩子打晕
这一切都和我们耳内的这些器官有密切关系
如果当一个宝宝小的时候总是抱着
或者不当的使用“学步车”
那么这些分管身体平衡的器官
就无法得到有效地刺激
从而功能上不能快速的完善和提高
宝宝对自己克服地球的重力就会愈发的有难度
运动当然就会受限
整个人也会变得畏手畏脚
长期下去,情绪也会受到影响
进而导致学习、社交都会受到影响
因此前庭功能的强化对于一个人来说
非常非常的重要
由于前庭神经系统连接的是大脑的脑干区域
因此前庭功能的好坏也连带着影响着我们的眼球
当我们的身体处在运动状态时
我们的视觉是否是一同保持的稳定和同步
对于我们及时调整我们的身体是很重要的
所以在运动中,我们的眼球是处于一种“震颤”的
对于感觉统合中前庭功能失调的孩子来说
掌管眼球震颤的机制受损
也可能会出现眼球震颤时间不正常
所以专业人员通过对孩子运动时的
身体的调整和眼球的震颤可以了解到
这个孩子的感觉统合的整体发展情况
简单的总结一下
前庭神经系统的功能
主要是维持身体平衡和侦测身体的动态变化
前庭神经将会影响到我们的
姿势、平衡、肌肉张力、身体协调
眼球的稳定以及视觉程度
当孩子行走跑步、转圈时
身体就可以知道如何自我调整而不会摔倒
良好的前庭功能还会帮助我们发展和维持
我们的肌肉张力,使得腰背的肌肉张力
能够将脊椎挺直,不至于弯腰驼背
好的前庭功能还可以让我们保持较好的
左右手分工协作
让孩子的手工互动做的更好更出色
当老师在黑板上写字时
我们的头也随着老师上下左右的转动
眼球也会随之转动
前庭功能不好的孩子往往会产生滞后
从而感觉上课很累,排斥学习
当低头写字时,对于小方格的本子
也显得比较厌烦,讨厌写字
不仅如此
相对轻缓的、规律的前庭刺激
可以降低神经警惕度
使人感到安定、放松
研究指出
妈妈把婴儿用背带在身上轻缓的摇动
可减少孩子哭闹的情形
或是哄孩子入睡时
横抱着轻轻的左右摇动
也会让孩子有安全感,哭闹减少
前庭神经系统是一个强而有力的整合中心
影响着其他感觉神经的功效,比如
视觉-空间知觉
听觉-语言功能
神经警惕度
专注力等等
因此将会影响学习过程和学习的结果
前庭神经系统还会影响到儿童的睡眠
对于情绪和睡眠不好的宝宝
适当的做做前庭功能训练
会让这些情况得以改善
对于学习的影响,可能会存在以下一些表现
写字时能使写出来的字体大小保持一致
写字时能使字和字的间距恰当
能写在格子内或排列在横线上
字的部首、部件比较适当
写字的部件不会左右、上下颠倒或顺序排列相反
数学的公式写的歪斜等等
怎么样
回想起自己学习的过程和身边的某些同学了吗
老师和家长也不能一味的埋怨孩子是“故意”的
有些孩子的确是由于感觉统合失调的问题
造成了学习能力下降和部分学习排斥
这也可以解释了为什么“好动”的孩子反而很聪明
而有些“老实”的孩子往往学习很吃力的原因
在专注力方面
前庭刺激活化网状神经系统
造成安定和抑制的功能
可以让幼儿排除别的刺激
而专注在应该集中注意力的地方
研究指出
专注力不足的幼儿可坐在大球上上课
而达到促进注意力集中的学习效果
也可以在椅子上放一个气垫
来提供较多的前庭刺激
从而改善孩子的专注力
那感觉统合中前庭功能失调将会有哪些表现呢?
整体说
当我们看到孩子的平衡感差、姿势或动作发展迟缓
例如坐、爬、走的发展能力比别的孩子慢
肌肉张力较低、容易疲劳、易晕车或晕机
不喜欢荡秋千、不爱搭乘电梯
不爱爬高或对于高处不害怕
不停地动、极度喜欢转圈圈或摇晃
动作笨拙、不容易维持平衡感
动作不协调、辨认方向有困难
空间知觉能力差等等等等
都有可能提示孩子出现了前庭神经系统失调的问题
以下我们将详细解释一下
前庭神经过度敏感的表现
不喜欢荡秋千、过分小心谨慎的滑滑梯
动作较慢、过度谨慎、不敢尝试新事物、喜欢静态的游戏或活动
不喜欢搭乘电梯或手扶梯
时常要求大人保护他(比如扶着、牵着、抱着)
在一些摇晃、旋转的游戏之后容易头晕、想吐
前庭神经不敏感的表现
动个不停、坐不住
时常不停的跑跳、摇晃身体或头
非常喜欢在沙发上跳、坐摇椅、坐转转椅或倒立
非常喜欢游乐场中快速旋转的游戏器材
转圈转很久,很多次都不会头晕
荡秋千常常荡的很高、很久才停下来
重力不安全感的表现
害怕跌倒
怕高、怕走在高低不平的路面上
害怕两脚离地,比如双脚同时跳等
害怕上下楼梯,需抓紧扶手才感到安全
害怕头向后或者倾斜的状态,比如洗头时头向后会紧张害怕
为了保护自己,常极力控制或要求大人按照他的意思做等等
身体两侧动作协调困难的表现
婴儿期不爬行或爬姿不对称协调
大运动发展差,常常碰到物品或跌倒,游戏时显得笨拙
精细动作技巧发展差,如握笔、拿汤勺等
同时使用双手或双脚动作时,协调配合度差,例如剪纸、单脚站立踢球等
双手交替动作不顺利,如打鼓
手不作过中线的动作,比如画横线时在过程中会换手画
视觉-空间知觉感知差的表现
左右方向容易混淆、方向感差、走错方向
上下、前后、左右的空间概念不佳
空间相对位置判断不良,例如经常撞到家具,踩空楼梯等
玩拼图、乐高、搭积木有困难
写字容易将字的大小、字与字的间距或部件、部首的位置写的不一致
在图片、符号、文字或物品之间找出“相同”或“不同”的时候出现困难
阅读、写字时容易漏字或跳行
写数学公式,数字及符号排列不整齐
跟着老师抄黑板上的内容,常出现眼睛注视黑板,低头抄写再回头找黑板上的字,眼球重新搜寻定位的效率不高,抄写的很慢
追视移动的物件有困难,例如追视乒乓球等
写字写到倒、反,比如b和d,saw和was,把“明”字写成“月”和“日”左右颠倒等
阅读困难,无法理解看过的字句
阅读时会侧着头
斜视或遮住一只眼睛阅读
抱怨看物品时会有两个影像
写作业时容易疲劳
逃避动态的课程(不喜欢上体育课)
周围的人跑来跑去会让自己心情烦躁,不开心
情绪不安的表现
自尊心低
挫折忍受度低,活动常常轻易放弃
不愿尝试新的活动(计划能力不足)
受不了有压力的状况
交朋友困难
逃避和他人有互动的情景等(容易手足无措,不知道如何回应)
看完上面的
有何感想?
如果你的一名老师,你要重新审视一下
有些学生真的不是故意的,而是生理性的
如果你的一位训练时,可以结合一下
良好的前庭刺激可以辅助训练做到事半功倍
如果你是一位家长,可以理解一下
孩子的发展和你的养育密切相关
不要什么都去抱怨孩子
也许你的问题比孩子问题还要大
了解了前庭系统后
如何去改善前庭功能失调的情况呢?
或者说如何预防前庭功能失调呢?
请持续