超实用的育儿视频，简单易学易上手
宝宝鼻塞，流鼻涕的时候，小脸憋得通红，鼻尖也因为经常擦拭而红肿，让许多爸爸妈妈很是心疼，但往往除了给宝宝吃药，很多家长是束手无措的。只能让宝宝一个人去受苦。
其实，各位爸爸妈妈可以为宝宝做更多辅助性的措施来帮助缓解鼻塞和流涕，简单的几步操作就能达到很不错的效果。跟着视频学习，相信大家很快就能为宝宝缓解鼻塞痛苦了。
小儿鼻塞流涕
引起小儿鼻塞，流鼻涕的主要原因有以下几点，首先就是外感，其次就是鼻炎，鼻窦炎，最后是过敏体质，如??遇到冷空气、花粉、特殊的气味等等过敏源的时候也会引起宝宝鼻塞，流??鼻涕这样一种情况的发生。
推拿穴位及方法
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印堂
穴位位置
面额部，两眉头连线的中点”，在双眉之间，鼻梁以上。??
按摩手法
操?作?者右手的中指伸直，其他手指弯曲，将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度。
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开天门
穴位位置
由小儿?两?眉头之间向上直推至额上发际处。??
按摩手法
操???作者以两手者拇指指腹置于患者两眉之间的印堂穴，自印堂穴向上直抹到前发际处的神庭穴止。??
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上迎香
穴位位置
无???在面部，当鼻翼软骨与鼻甲交界处，近鼻唇沟上端处。???
按摩手法
?用中指指尖揉按上迎香。??
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下迎香/迎香穴???
穴位位置
在?鼻翼?外缘中点旁开，当鼻唇沟中。???
按摩手法
操作???时?用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。????
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外关穴
穴位位置
该?穴位于人?体的前?臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处。??
按摩手法
??沿用大拇指指尖掐按外关穴次左右。
饮食注意
可以平时吃一些清淡温热的食物，忌食油腻、肥甘厚味。可以吃些生姜水，蒜瓣水，红糖水这些温热，可以驱寒的热饮，同时也可以生姜水，艾叶水煮水泡脚。
辅食建议：
红糖姜汤
做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效：红糖是一种滋补作用很强的食品，保健效果和营养价值都很高，特别适合温补，而生姜驱寒的效果非常明显。如果孩子有鼻塞流涕的症状，喝上一碗热热的红糖姜糖水，的确有驱寒的功效。
各位爸爸妈妈通过本期视频应该也学会了宝宝鼻塞，流涕的推拿手法了吧。那么在宝宝鼻塞时就不要光吃药啦，别忘了给孩子按摩一下，希望宝宝们也能健健康康的成长。
下期预告：宝宝便秘该用哪些推拿手法？
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