最近，很多朋友都感冒了，各种擤鼻涕声、喷嚏声连绵不断。
其实，不只是感冒或者过敏性鼻炎的人才会有鼻涕，每个人每天都在不断地产生鼻涕。
关于鼻涕的真相正常情况下人体鼻腔每天分泌液体约mL，其中约mL蒸发湿润鼻腔内空气，另外mL汇集在黏膜表面，形成一层薄薄的「粘液毯」，保护黏膜、防止干燥，还能粘合空气中被吸入的细菌和灰尘等异物。擤鼻涕是正常的反应
一旦感冒或者发生鼻炎的时候，为什么就能感觉到鼻涕了呢？
感冒或者过敏的时候，鼻子的黏膜受到刺激，发生水肿、分泌增多，正常的排出鼻涕的通道就不够用了，就会感觉到鼻子堵、鼻涕多，非要擤出来才舒服。
擤鼻是人体的正常生理反应机制之一，就像打喷嚏一样，将鼻涕中的有害物质排出人体。
乱擤鼻涕的危害大多数人擤鼻涕都是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出。殊不知，这种擤鼻涕方法是错误的，也是很危险的。因为鼻子和它周围的器官，都是有门路相通的：
鼻腔和鼻窦相通；
鼻腔通过鼻泪管和眼睛相通；
鼻腔还通过咽鼓管和中耳相通。
所以，擤鼻涕如果不当，可能给周围这些「邻居」带来麻烦，比如：
把鼻涕挤入鼻窦内引起鼻窦炎而导致头痛；
把鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染、鼻泪管堵塞等；
把鼻涕挤入咽鼓管引起中耳炎，使中耳炎久治不愈，损害听力。
因此正确的擤鼻涕是非常有必要的。
如何优雅地擤鼻涕姿势：擤鼻涕宜采用上身向前倾的姿势。由于上颌窦的开口位置较高，采用这种姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外，避免发生鼻窦炎。
动作：应先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。
力度：用力程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，勿用力过猛。
适当用药：如果鼻子不通气，鼻涕不易擤出时，可以使用麻*素滴鼻液，待鼻腔通气之后再擤。但麻*素滴鼻液使用不能超过一周。
注意卫生：将鼻涕擤在纸上，丢到垃圾桶，擤完鼻涕记得洗手，以免传播疾病，污染环境。
鼻密码调理鼻炎就四步鼻密码鼻腔健康连锁一直致力于鼻炎的调理与研究，经过十多年的积累与总结，成功的推出了鼻腔纯绿色健康疗法，运用的是纯中药药物缩小鼻甲和纯中药药物修复鼻黏膜、以养代治的科学养护方法，不使用麻醉药和激素，不手术，不会破坏患者的任何生理结构，绿色健康！具体可分四个步骤“一清二排三修复+中医穴位按摩”。
1
一清
清除肺部浊气，有理肺、宣肺、清肺之功效
2
二排
排除鼻腔内有害物质及*素，具有抑菌、消炎、解*之功效，使有效成份直达病灶。
3
三修复
修复鼻腔受损粘膜，使受损粘膜恢复正常，提高免疫机能，增强抗病能力。
4
四中医穴位按摩
通以活络、理气开窍、调节呼吸、对鼻塞、头痛、记忆力下降有康复有奇效。
鼻密码鼻腔健康连锁提醒您鼻炎不止是鼻塞那么简单，人的身体构造环环相扣，息息相关，千万要记得提醒身边的鼻炎朋友！
对鼻炎的预防，大家要注意保暖，加强体能的锻炼，特别是要加强户外锻炼，坚持冷水洗脸，这也能增强御寒能力。另外，预防感冒，认真对待感冒，都可以有效的预防鼻炎的发生。
鼻子有问题怎么办？
有鼻炎就到鼻密码
▼▼▼
长按屏幕识别