北京治白癜风的最好医院 http://www.bdfyy999.com/index.html看到这个题目，有人可能会觉得好笑，谁还不会擤个鼻涕，不就是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出吗。殊不知，这种擤鼻涕方法是错误的，也是很危险的。如何正确擤鼻涕是很有讲究。一个健康人的鼻子每天要处理几百毫升的鼻涕，但我们为什么不觉得有这么多而需要整天擤呢?这是因为一小部分鼻涕在新陈代谢中被蒸发掉了，一小部分变成了鼻屎，而大部分都被我们吞到肚子里。鼻腔黏膜上长着纤毛，这些纤毛会从前向后摆动，鼻涕也就自然被送到咽喉部。因为鼻腔和食道是相通的，大部分的鼻涕都被不知不觉地吞咽下去了。鼻涕的主要成分除了水，还有蛋白质、碳水化合物、盐及一些脱落的细胞。其中，蛋白质内包括抗体和溶菌酶，它们能够杀灭细菌和病*，这些成分会作为营养素被胃肠道消化与吸收（编者：高蛋白啊）。当然，鼻涕中还含有被粘住的灰尘、花粉及微生物，不过这些杂质均被胃酸分解，不会给身体造成麻烦。我们每天都用鼻子呼吸，空气中含有许多灰尘、细菌和病*等物质，鼻腔起了一个清洁、过滤的作用，如果这些物质被直接吸入肺中是非常有害的。人之所以擤鼻涕，是因为鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就会激增。例如，感冒病*入侵了鼻细胞，或者过敏体质的人吸入了花粉、粉尘，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。所以鼻塞、流鼻涕是免疫系统给人们制造的不适感，是一种过敏反应，擤鼻涕也是一种清*的方法。擤鼻涕要掌握正确的方法，如果我们擤鼻涕时把两侧鼻孔都捏住，则会使鼻涕向鼻后孔挤出，引发中耳炎或鼻窦炎。另外，如果将这些鼻涕向后吸，会咽入腹中刺激胃黏膜，影响消化功能，甚至出现恶心和呕吐症状。据有关研究人员针对感冒病人进行研究的结果显示，咳嗽和打喷嚏不会使鼻膜黏液跑到鼻窦中，但是擤鼻涕却会使鼻膜黏液充满鼻窦，并使鼻窦变成病原菌滋生的温床。所以，流鼻涕时应该用正确的擤鼻涕方法：即用纸巾压住一侧鼻孔，稍用力向外出气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来，用同样的方法再擤另外一侧，但注意不要过分用力，不然，耳朵会嗡嗡作响，甚至感觉疼痛。这是由于过强的气压通过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。过于用力擤鼻涕时，还有可能将部分鼻涕挤入鼻窦引起鼻窦炎，或者使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。擤鼻涕宜采用上身向前倾的姿势，这是由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，容易引发鼻窦炎，而采用这种姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。如果鼻子不通气，鼻涕不易擤出时，可以使用麻*素滴鼻液，待鼻腔通气之后再擤。日常生活中要注意鼻腔卫生，控制感染和远离过敏源；擤鼻涕时注意克制次数和力度，如发现鼻病要及早就医治疗。来源：开卷有益（求医问药）年9月预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇