很多人觉得自己在换季的时候容易感冒，总是鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等，其实自己压根就不是得了感冒，而是鼻炎！
#鼻炎
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病*、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
大家知道鼻炎有多少种吗？
急性鼻炎
急性鼻炎是由病*感染引起的鼻黏膜的急性炎症性疾病，又称为“感冒、“伤风”。四季均可发病，冬季更为多见。成人通常平均每年感染2～5次，儿童每年可发病6～10次（学龄儿童平均高达每年12次）。
早期症状多为鼻内有干燥、灼热感或异物感，痒感，可伴结膜瘙痒刺激感。随后出现疲劳、头痛、畏寒、食欲减退等全身症状。继之出现鼻塞并逐渐加重，打喷嚏、头痛。鼻涕增多，初为水样，后变为黏脓性。说话有闭塞性鼻音。如无并发症，各种症状多在1-2周内减轻消失。
慢性鼻炎
慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈。根据慢性鼻炎的病理和功能紊乱的程度，可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。
慢性单纯性鼻炎以鼻塞、鼻涕增多为主要症状。鼻塞呈间歇性（白天、温暖、劳动或运动时减轻，睡眠、寒冷、静坐时加重）、交替性（平卧时鼻塞较重，侧卧时上侧鼻腔通气较好，下侧较重）；鼻涕多为半透明的黏液性鼻涕，继发感染后可为脓涕。鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适、多“痰”及咳嗽等症状。小儿鼻涕长期刺激，可出现鼻前庭炎及湿疹。由于鼻塞，可有间断嗅觉减退、头痛不适及说话时鼻音等。
慢性肥厚性鼻炎鼻塞较重，多呈持续性。有闭塞性鼻音，嗅觉减退。鼻涕不多，为黏液性或黏脓性，不易擤出。肥大的下鼻甲后端如压迫咽鼓管咽口，可出现耳鸣及听力下降。长期张口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易发生慢性咽喉炎。多伴有头痛、头昏、失眠及精神萎靡等症状。
鼻窦炎
一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。鼻窦炎可分为急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病*感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。
急性鼻窦炎患侧持续性鼻塞、鼻内有较多的黏脓性或脓性分泌物擤出，初起时涕中可能带少许血液，牙源性上颌窦炎者脓涕有臭味。头痛或面部压迫感常有时间性或固定部位，多为白天重、夜间轻，且常为一侧。嗅觉障碍多为暂时性。此外，可伴有烦躁不适、畏寒、发热、头痛、精神萎靡及嗜睡等全身症状。
慢性鼻窦炎全身症状较轻缓或不明显，以脓性或黏脓性鼻涕、鼻塞、嗅觉减退、头面部闷胀沉重感反复发作持续12周以上为主要特征。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎即变应性鼻炎（AR），是易感个体接触变应原后，主要由IgE介导的鼻黏膜慢性炎症。
常见的变应原包括花粉、螨虫、真菌、动物毛屑等，临床上AR以发病时间、症状发生频率以及症状严重程度进行分类。以发病时间分类，包括季节性的（如花粉）、持续/常年性的（如尘螨）、偶发的（患者暴露于不正常的环境中（如有宠物的家庭）。那么在春秋季节发病的就属于季节性鼻炎。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。
变应性鼻炎的典型症状主要是鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样涕以及鼻塞。多数患者有鼻痒，可伴眼痒、耳痒和咽痒。每天常有数次阵发性喷嚏发作，每次少则3～5个，多则十几个，甚至更多。大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。鼻塞呈间歇性或持续性，单侧或双侧，轻重程度不一。
鼻炎的主要症状是什么？
鼻炎的主要表现是：鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻干、鼻痒、鼻子痛、头晕头痛、失嗅、流鼻血等，很多人觉得鼻炎是小毛病，吃点鼻炎药就好了，但鼻炎并不是想象中那样简单，不是随随便便吃点药就可以治疗的！
鼻炎不好治，但是长期以来的危害大家知道是什么吗？
鼻炎带来的四大危害
损伤嗅觉功能：鼻腔存在炎症时，鼻腔黏膜肿胀，嗅区黏膜也存在肿胀，同时流经鼻腔的气流减弱，就会影响嗅觉。
影响保护功能：鼻腔可以对吸入的空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度干燥、寒冷会通过影响鼻腔黏膜表面的纤毛的摆动，而减弱鼻子的“除尘”功能。
影响呼吸功能：在得了鼻腔炎症时，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明显升高，超过正常值，可以直接影响呼吸功能，让人呼吸不畅，造成记忆力减退，精神萎靡不振等。
易引发并发症：人体五官相通，鼻腔炎症如果治疗不及时，会引起中耳炎，咽喉炎，扁桃体炎等，甚至有时候会引起少见的眶内感染。
其中过敏性鼻炎更是“多病之源”！
如何缓解鼻炎的不适感？
鼻腔冲洗
鼻腔冲洗是通过借助特殊装置将冲洗液送入鼻腔，起到稀释鼻涕、清洁鼻腔内的鼻涕、鼻痂及过敏原的常用方法，俗称“洗鼻”。
鼻腔冲洗可以有效的洗除存在于鼻腔中的过敏原，缓解患者打喷嚏、流涕等症状。冲洗过程中，可以反复擤一擤鼻子。冲完之后，你会体会到什么叫“豁然开朗”。
如果实在接受不了鼻腔冲洗，或者本身是个“手残*”，无法正确完成鼻腔冲洗的，也可以去尝试一下中医疗法。
按摩穴位
在中医里，按摩迎香穴、太阳穴、印堂穴三个穴位是具有治疗鼻炎的效用的。迎香穴位于鼻翼两侧，按压会有酸胀感；印堂穴位于两眉头间连线与前正中线的交点。每天分别花几分钟时间，用指腹推揉三个穴位，可以起到缓解治疗鼻炎的作用。
其中迎香穴有疏散风热、通利鼻窍的作用，是治疗各种鼻子疾患的要穴。
伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，能立即缓解症状。
此外，鼻炎患者日常中还需要注意以下几点：
加强锻炼、增强抵抗力，如晨跑、游泳；
避免过度疲劳、睡眠不足；
少抽烟喝酒；
减少室内灰尘和尘螨：勤换洗、晾晒被褥，清洁地毯、窗帘，清洁家居环境；
对花粉过敏者，在植物开花的季节，减少出门次数或者出行做好防护措施；
对动物皮毛过敏的患者，避免接触带毛的宠物、衣物等；
保持室内空气湿度，不让鼻子过于干燥等。
鼻炎不可忽视
很多人觉得鼻炎小问题，不需要治，而且也不好根治，就算了。
如果不找到适合自己的有效药物，鼻炎确实很难根治。鼻炎复发，用鼻炎药水通过收缩充血的鼻粘膜来消除鼻塞等症状，但这只能在短期内在帮助缓解鼻塞、流涕等症状。一旦药物代谢完之后，各种症状再次复发。
还有很多人选择用激光治鼻炎，激光治鼻炎是用激光高温烤焦鼻腔病灶，使增生的毛细血管坏死，暂时缓解鼻腔通气，但这种治疗方法并不能从根本上有效解除病因。
鼻炎看似“小病”，如果得不予重视，长期得不到有效治疗会诱发多种严重疾病，甚至会危及生命，危害极大。
患了鼻炎应该及时治疗，最好选择中医治疗，从根源上解决困扰，愿每位鼻炎患者都能在医生的指引下进行正确的治疗，早日摆脱鼻炎的困扰。
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