说到鼻炎，我们都会顺带提到鼻窦炎，一般认为鼻炎重了就会变成鼻窦炎，真的是这样吗？鼻炎和鼻窦炎有什么关联和区别呢？鼻子常年不舒服，总是鼻塞流鼻涕，我得的究竟是鼻炎还是鼻窦炎呢？
简单来说，鼻炎和鼻窦炎的区别主要是病灶位置。鼻炎是鼻腔黏膜发炎，鼻窦炎是鼻窦黏膜发炎。
要了解鼻窦炎，我们先来了解一下鼻窦。
鼻窦鼻窦又称鼻旁窦，是鼻腔周围骨壁内的一些含气的空腔，均有窦口与鼻腔相通。鼻窦左右成对，共四对，分别称为额窦、上颌窦、蝶窦和筛窦。
鼻窦和鼻腔是连通的，鼻窦和鼻腔表面都覆盖着一层鼻黏膜。如果把鼻腔看成走道，鼻窦就是走道两旁的四对房间，而鼻黏膜就是从走道一直铺到房间的地毯。
这也是为什么鼻炎和鼻窦炎总是一同提及，鼻炎和鼻窦炎都是鼻黏膜发炎，而鼻黏膜是从鼻腔一直铺到鼻窦的，鼻腔的鼻黏膜发炎了难免会蔓延到鼻窦引起鼻窦炎。
因为鼻窦位置更深，所以一般都是先有鼻炎后有鼻窦炎，而且鼻窦炎往往是鼻炎久治不愈最后炎症蔓延到鼻窦引起的。
鼻窦炎的病因有哪些？1、堵塞
鼻腔的一些疾病导致的鼻腔堵塞，都有可能导致鼻窦炎，比如鼻中隔偏曲或中鼻甲肥大、鼻息肉等常见的情况，都是鼻腔出现阻塞的常见疾病。患有这些疾病的患者就要注意，还可能会引发鼻窦炎，需要进行提前预防，否则在治疗后的生活会受到严重影响。
2、过敏
过敏是引起鼻部症状的常见疾病之一过敏性鼻炎或是其他的过敏疾病，都有可能导致鼻甲粘膜高度水肿，而水肿的粘膜会堵塞窦口，引起鼻窦炎。过敏属于变态反应的一种，而鼻窦粘膜也会有变态反应性的改变，这种炎症就更容易会激发感染，也就降低了治愈的可能性。
3、感染
感染引起的鼻窦炎一般是发生在感冒之后，感冒治疗的不及时或是感冒症状处理得并不彻底，都有可能会引发鼻窦炎，从鼻腔蔓延到鼻窦和周围组织，就引起了局部范围内的炎症。如果感冒反复发作，持续出现鼻部的症状，那么会在一周左右转化为急性鼻窦炎。
一、改正一些不良的习惯，比如擦鼻涕的习惯和方法
想要预防鼻窦炎，我们一定要改掉擦鼻涕的习惯和方法，调查表明，很多鼻窦炎患者都有一些擦鼻涕的不良习惯。当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发鼻窦炎，所以，建议各位患者朋友，在擦鼻涕的过程中，一定不要过度的用力，尽量防止对鼻部的损害。
很多鼻窦炎患者都有一些擦鼻涕的不良习惯
二、如果有鼻部疾病，要及时的治疗，防止引发鼻窦炎疾病
如果大家患上了鼻息肉等鼻部疾病，一定要及时的治疗，因为这些鼻部疾病都是引发鼻窦炎的常见并发症。伴有鼻息肉的鼻窦炎，已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以大家在平时一定要积极的治疗鼻部疾病，这是有效预防鼻窦炎的重要措施。
三、尽量少用血管收缩剂类型的药物
很多鼻炎或者鼻窦炎患者，经常服用鼻腔血管收缩剂，专家建议慢性鼻炎、鼻窦炎患者，不可长期使用或禁用。这主要是因为血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，使患者的鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果频繁地使用这种药物，可能是导致鼻窦炎疾病加重的重要因素。
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