鼻涕虽看起来恶心，但是它却对鼻腔起着重要的作用。大部分的鼻涕是鼻黏膜自己分泌的，是保护身体的一道屏障，能够防止鼻腔黏膜干燥，使之湿润吸进的空气，粘住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物，以免它们刺激呼吸道或引起感染。
白色粘液鼻涕常见于慢性鼻炎；
粘脓鼻涕常见于伤风感冒后，随着感冒的好转，粘脓性鼻涕内的脓性成分会逐渐减少，如果病程超过10天，仍流粘脓鼻涕，应考虑患鼻窦炎的可能；
*水鼻涕多为上颌窦内的浆液囊肿破裂所致；
白渣样鼻涕常由干酪性鼻炎引起，并有恶臭，如呈绿色而有特殊臭味，则是萎缩性鼻炎的特征。
鼻涕中带有血丝或小血块，则呈红色，常见于鼻外伤、手术、炎症、结石、异物以及全身性疾病。
另外，红色鼻涕还可能是鼻腔恶性肿瘤的早期症状，特别是中年以上患者，经常擤出或鼻孔流出血性鼻涕，医院详细检查。
擤鼻涕支招鼻涕变稠之后，就很难流出鼻腔了，有些人就用力擤，这样很容易擤的耳朵都疼。
1.正确的擤鼻涕方法：一边一边来
①先压迫一侧的鼻翼，使鼻腔不进气。
②让宝宝吸一口气，稍用力擤出对侧的鼻涕。
③另一侧同样方法。
2.温毛巾敷一敷
如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近。
水蒸气可以软化、湿润鼻腔分泌物。
3.喷海盐水
软化鼻腔分泌物还有一种方法，可用罐装生理海盐水冲洗鼻腔，可稀释黏稠分泌物。
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