TUhjnbcbe - 2021/3/13 16:22:00
自从戴了口罩，感觉自己的嘴巴就是泡菜缸，以前从没想到自己的口臭会有这么严重！摘下口罩都不好意思跟人近距离说话，生怕被别人嫌弃，也太尴尬了吧！“大口气”虽不影响容貌，却严重影响个人形象和自信。但在城市中忙忙碌碌的上班一族，很多人“口气”大得既惊人又无奈。世界卫生组织已将口臭作为一种疾病来进行报道。专家指出，口臭有“真”“假”之分，大部分是“真”的，其中大部分是烂牙、牙周病、舌苔、不合适的假牙或种植牙等口腔问题引起的。真性口臭，真心要重视“有口气”的情况很常见。有调查显示，中国人口臭患病率为27.5%。专家对新快报记者指出，有的是真性口臭，有的是假性的，而多数人是真性口臭。别人能闻到的真性口臭，来自呼吸道疾病（如鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死）、消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘）等。测定是否有口臭，得靠经专门训练的人来闻，或用专门仪器来测。所谓假性口臭，就是心理性的，自己觉得有口臭，实际上没有，检测也无法检测出异味，这占自觉口臭人群的30%-40%。他们其实是“口臭恐惧症”，需要多学科包括心理医师在内的治疗。生理性、暂时性口臭无需担心专家指出，有的口臭是暂时性的，有的口臭是生理性的，而还有的口臭是病理性的。对于生理性的口臭，例如清晨起床后的口臭，是因为夜间睡眠时唾液分泌减少、口腔活动减少，细菌的代谢活动增加而产生的异味，进食或刷牙后即可消失，无需担心。很多人有经验，吃了大蒜、葱、萝卜等食物，以及吸烟、饮酒或服用某些药物(如甲硝唑)期间，口腔里会呼出异味；有些女性在排卵期和月经前后也可以出现口臭；一般人饥饿时也会产生类似的口腔异味，只要是暂时性的，便无需担心。还有些口臭因扁桃体炎、鼻炎、胃炎、糖尿病专家指出，除了常见的口腔因素引起口臭外，口腔邻近的化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，都因为会产生脓性分泌物而发出臭味；急慢性胃炎、消化性溃疡，都会发出酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现像臭鸭蛋一样的臭味；糖尿病酮症酸中*患者口里可呼出丙酮味气体；尿*症患者呼出的是烂苹果味；白血病、维生素缺乏、重金属中*者，都可表现为口有异味。若有口臭，却没有口源性原因，或同时有可能造成口臭的呼吸系统、消化系统、实质性脏器损害、糖尿病性酮症疾病等疾病，应先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。八九成口臭来源于口腔据统计，80%-90%的口臭来源于口腔，这包括来源于舌苔、牙周病和其他牙源性疾病，如未治疗的烂牙、残根、残冠、不合适的假牙或种植牙、口腔黏膜病等，其中烂牙、牙周病是常见的口臭原因。医生表示，滞留于舌背的食物残屑、脱落的细胞成为口腔异味的主要来源。舌苔厚的人含细菌的量比无舌苔者多25倍，细菌门类也更多，减少细菌量是消除口臭的主要方法。口臭的第二位原因是牙周炎。牙周病人常有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金*色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味，让你“口气”大大。不合适的种植牙、假牙边缘，烂牙的牙洞内，都容易残留食物残渣和菌斑，这些细菌经过发酵分解，产生臭味；而有些烂牙导致了牙髓坏死或化脓性牙髓炎，也会发出臭味。因此，一旦有口臭，应首先考虑是否口腔问题导致的，若有以上口腔疾病，应进行对应治疗。找对原因后治疗，可解决口臭问题。专家支招日常小方法，加强清洁防口臭有的人认为，为避免或消除口臭，每天用漱口水。而一些漱口水广告，也宣称能消除口臭。医生认为，漱口水也有不同种类，有的是防龋的，有的是防牙周炎的。防龋漱口水含有氟化物，对烂牙高危人群来说是适用的；防牙周病的漱口水主要作用是抑制牙菌斑，防止牙龈发炎。专家强调，防牙周病的漱口水是不宜长期用的，否则可造成口腔菌群失调，但在牙龈发炎等问题发生时，可短期使用一段时间，好转后停用。“最基本的就是要刷牙，早晚刷牙、饭后漱口，辅助使用牙线，最大程度去除牙菌斑；每半年到一年洁牙一次，去除牙石，可维护牙周健康。”专家认为，牙周健康，口臭几率大大降低。另外，舌苔清洁对预防口臭也很重要，应在口腔医生指导下正确使用舌刮匙清洁舌面。新快报记者梁瑜通讯员梁剑芳见习编辑：彭凯俊更多新闻↓↓●记者历时坚持六年、持续