TUhjnbcbe - 2021/2/15 1:31:00
许多人有过“牙痛不是病，痛起来真要命”的亲身体会，牙痛持续多日会摧残一个人，幸亏有手到病除的牙医。但你们知道“空鼻症”吗？它是一种呼吸之痛，被称为绝症，妙手回春的医生也束手无策。有部北京大学生电影节的作品，片名《呼吸之痛》，由北京电影学院的陈芷晴导演，反映的就是“空鼻症”人群之殇。空鼻症是一种主观性疾病，主要是患者的自我感觉，感觉自己每一次呼吸都难受，度日如年；他们把自己的生存希望寄托在医生的救治上，医学检查却查不出任何问题。患者当然很难接受，却又没有任何证据说明自己有病，于是极度悲观，更加焦虑，而医生爱莫能助。一个个患者在求医无望之后，散发出痛苦、悲哀、低落、压抑、绝望、阴暗的情绪。影片让人看了之后觉得非常悲伤、恐怖、沉闷，胆战心惊。现在，我来告诉你，有一个27年病史，当时还缺失一大牙的“空鼻症”患者，经历过病魔长年对肉体与精神的双重折磨与创伤，经历过心如刀绞、擢筋割骨的极度痛苦，一度陷入悲哀绝望、生不如死境地。术后20年他才得知自己与之抗争的病魔竟是“绝症”，他的呼吸第一道关口唱了这么多年的“空城计”，延伸出这么多种疾病。幸好他是一名外科医生，从小爱好运动，也是一个乐观积极主义者，积极心理学的践行者，在求医问药无望之后，他痛定思痛，没有怨天尤人，而是认为这是天降大任于自己。克服种种困难，一边工作，一边利用科学知识进行自救与康复，在周围很多人帮助下，他最终走出困境，凤凰涅槃、浴火重生。下面，就是他自叙与病魔斗争，创造了生命在于运动的又一个奇迹，成为“铁人”的故事。一、27年前遭遇上颌窦囊肿手术鼻腔粘膜被损伤，从此人生被医院医生，今年50岁，从事外科工作多年。27年前，即年，23岁的我因牙根炎，引起牙源性左侧上颌窦囊肿，当时入院行左侧上颌窦囊肿根治术，在局麻下行左侧病变牙拔除，切开口腔内粘膜，上颌窦开窗摘除囊肿，并进行两侧鼻腔粘膜刮除，从此开始我的多年鼻道呼吸系统等多种疾病恶梦之旅，一颗小小病牙改变我的人生。二、术后多年受尽鼻道呼吸系统以及精神等疾病折磨术后多年，我最主要的症状有矛盾性鼻阻、呼吸困难、鼻及咽喉部干燥、嗅觉减退、抑郁，睡梦中经常因鼻塞难受惊醒，失眠，还有拔除牙处酸胀，左侧口腔粘膜感觉消失。最可怕的多年反复上呼吸道感染，每当受凉、劳累，就得普通感冒或流行性感冒。鼻腔在四季交替，冷热交替时，极易过敏也易感染，有时伴发烧，有时有脓涕，体温有时39度以上，轻感冒也会转变重感冒，更要命的是鼻道的症状又加重，需要挂抗生素针加激素才能好转，但没多久又会周期性发作，多次就诊无果，年纪轻轻只能依赖消炎药、滴鼻剂、激素、感冒药、雾化剂等药物活着。期间，多次因精神问题上心理卫生精神科求治。三、医者开始积极自救术后我作过很多努力，多年来一直在研究世界卫生组织提出的“合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒”，在加强饮食营养，合理膳食同时，调整生活方式，并瞄上健身，坚持运动，如跑步、骑车、太极、越野、瑜伽、抖空竹等运动都参加过，后来连续完成9届杭州马拉松，4年的台州国际马拉松，4届的仙居马拉松；多次参加上海、厦门等地马拉松，多次参加临海柴古唐斯百公里比赛，体质有很大的增强，鼻道的症状有所减轻，精神状态好转，但对抗感冒与流感病*并无大作用，有时运动后一出汗，身体洗个凉水澡，特别是冬季，不运动感觉太冷，一运动就出汗，这时也会感冒；天气一冷一热，我就接着得病，减轻的鼻道的症状又加重了，精神状态随之低落。四、年开始夹鼻训练口嘴呼吸，学习全季节户外游泳抵抗感冒年，术后17年，我40岁。我所在的城市正盛行全季节户外游泳运动，中老年特别多，年龄最大的百岁，很多朋友与单位同事都乐此不疲。受他们影响，也知道户外游泳锻炼特别是冬泳健身效果好，能提高机体免疫力，可以抗各种呼吸道、内分泌、失眠、癌症、绝症等病患，特别是感冒。据说，刚下水的一刹那是相当痛苦，需要很大的勇气与毅力，游过几分钟就会适应的，如果想学冬泳必须夏天开始。我下决心试试，这当然是人生一个大冒险。当年夏天，不太会游泳的我第一次找到户外游泳的聚集地“大坑里”水库，在泳友们指导下开始学习，准备游过秋天并尝试着冬泳。鼻道畸形的患者游泳是禁忌的，因为这种畸形鼻道挡不住水，对进入鼻腔的水也没有感觉，一下水，水就会无阻挡自动进入鼻腔，进入咽喉部，造成呛水，有时会引起鼻腔再次感染。我灵机一动，试着夹上鼻夹进行游泳，竟然能有效阻止水进入鼻腔。我训练自己用口呼吸，开始咽喉不适应，本身咽喉部干燥，我口干时就咽口水，经常喝点水库里的水，或者头露在水面。后来身体慢慢适应，随着水温一天天变冷，坚持循序渐进，觉得身体素质越来越好。我们这里冬天最寒冷时这个水库的水温一般6、7度，只有一个星期左右是3、4度，那时候最痛苦，头皮发麻，全身冷麻痛，但我也坚持着，咬咬牙忍受着也过去了。一旦上岸就舒服了，全身由冷逐渐变热，变烫，这个冷刺激后的全身反应真是享受，我会长舒一口气，一天的任务终于完成了。有时，白天有事没空，晚上也要去游下，担惊受怕的重感冒一直没有发生。后面随着天气转热，终于成功地游过人生的第一个冬季。人生第一次整个冬天没有发生上呼吸道感染伴发烧，伴随多年的咽喉炎与咽喉部干燥症也消失了，人生第二春真的到来了。此后，近10年偶尔会几次感冒，但症状较轻，休息下不治即愈。我明白，这是全季节户外游泳起了效果，它有效地提高我的免疫力，减轻减少我的感冒症状与次数，从此再没有重感冒，没有失眠，身体出现了好的状况，特别是有较好的精神状态，就连我的体格最强、状态最好的青壮年时期也没有现在状态好。五、年国家设立“爱鼻日”。年社会开始