霉菌性上颌窦炎

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TUhjnbcbe - 2021/1/5 14:07:00

今天来回答下大家提问频率非常高的一类问题。

你是如何安排下班后时间的呢?该如何利用下班后的时间有效提升自我呢?

我安排时间的方式,是尽量减少不必要的时间消耗。比如住的地方一定要离公司很近,这能减少我通勤的时间开销。

有人回到家,就会打开电视,或是瘫在沙发上刷短视频,我都累了一天了,休息一会儿怎么就不行?这当然也是放松的一种,但大量的时间不知不觉就消耗掉了。最好的办法就是从不打开电视,删掉手机上的不相干App。

再比如我会尽量减少和别人吃饭或是出去开会的次数。把节省下来的时间,做点对自己有用的事情。比如,把时间用到提升自我上,去学习对工作有价值的技能。

说起来容易,但做起来有点难。需要有意识的让自己养成一个习惯。一个好习惯养成了,第二个习惯的培养,自己就多了不少信心。r如果一个人有很多好习惯,那么自然会是个优秀的人。任何时候培养自己的习惯,都不算晚。

老读者都知道,我坚持在水滴阅读学英语,已经过去了大半年。每天打开

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