一、茶树精油（可单独使用）
1.一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。
2.一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。
3.取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4.茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排*，配合刮痧效果极佳。
5.咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2－3天效果明显。
6.有伤口直接用可预防伤口化脓。
7、去处异味：茶树精油滴两滴在棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消*效果非常显著。
8、晕车：直接将茶树精油涂于太阳穴处
9、女性经期：在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油，可以迅速消*杀菌，缓解经期疼痛；
10、胃疼：平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油（T40-C5最好）泡着喝水，效果非常明显
11、给宠物杀菌消*：在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油，可有效杀死致病菌。
12、蚊虫叮咬：将茶树精油直接涂于叮咬处，立即舒缓不适反应。
13、治脚廯：在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油，浸泡一会，擦干后再于患处涂上茶树精油。
二、柠檬精油
1.取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿，清洁口腔，同时可补钙及坚固牙齿。（吃口香糖多会易患咽炎）
2.关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
3.4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。
4.针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处，另一侧相反，效果极佳。
5.直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。
三、薰衣草精油（可单独使用）
1.百搭油。可做精油的稀释油。
2.一级催眠的精油。1－2滴安神，3－4滴则提神醒脑。
3.手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里涂抹或泡手，效果极佳。
4.针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内裤或用于冲洗，效果比茶树强。特别针对在春季梅雨季节。
5.针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。
6.低血压患者慎用。
四、薄荷精油
1.薄荷＋迷迭香＋香橙＋柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2.防晒：蜂蜜＋ML纯净水＋薄荷＋薰衣草精油各5滴全身喷。
3.偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。
4.蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。
五、佛手柑精油
1.治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2.适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。
3.改善情绪低落。
4.改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5.适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
六、茉莉精油
1.一级丰胸。茉莉＋薰衣草＋肉桂可修复妊娠纹。
2.茉莉＋薰衣草＋玫瑰各3－5滴＋10ML基础油可针对习惯性流产有效。
3.建议男性茉莉＋茶树泡澡消炎催情。茉莉2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4.茉莉＋柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。
5.月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴+天竺葵2滴。
6.锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油5ml。
7.安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
1.排*消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者（即脂溢性脱发）可调到洗发露中使用。
2.消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮肤效果极佳。可用迷迭香＋玫瑰＋檀香＋茉莉。
3.做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草＋迷迭香＋橙花。
4.净化空气预防流感：2滴迷迭香＋2滴茶树＋ML纯净水喷洒。
5.治风湿骨痛：迷迭香＋柠檬。
6.高血压慎用，低血压可用。
7.消沮丧、平静、接触心灵。
八、天竺葵精油
1.手脚冻疮：天竺葵＋洋甘菊＋薰衣草或柠檬各3－5滴＋手霜涂于患处，可有效治疗。
2.脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排*效果极佳。
3.平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排*；平衡更年期及产后抑郁症。
4.滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。
5.经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6.消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
7.油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。
九、葡萄柚（西柚）精油
1.助消化、减头痛、推动淋巴、减重。
2.去油性、痤疮、紧肤。
3.开怀欢畅、减压、提高精力。
4.勿在阳光下使用。
十、甜橙精油
1.治失眠，肚泻及喉部不适。
2.有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、祛斑点。
3.使人心情开朗，加强与人沟通。
十一、佛手柑精油
1.佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。
2.1滴佛手柑＋2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧，效果极佳。
女性三宝精油：玫瑰、茶树、薰衣草
玫瑰：滴肚脐可预防妇科疾病；
茶树：世界公认的消炎杀菌佳品；
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
1生活点滴1.清洗毛巾、褥单、衣服时，可以滴几滴味道喜爱的精油，在布料上，置入洗衣机清洗并晾干（或烘干）。也可以滴5滴精油搭配在1/4杯柔软精中，倒入洗衣机水中一起洗涤。
2.若是空气中有气味混合，有杂味，可以滴几滴精油，就可以恢复芳香的气味。
3.在喷雾器或水瓶内滴一些精油，调和水，可以当作空气清化器使用。
4.如果在火炉上炖煮食物，可以滴几滴香料类精油到锅内，增加风味。
5.把一至二滴精油放进热融融化的蜡烛中，可以制造成芳香气味的蜡烛。
6.把一些你喜爱的精油滴在烹煮的平底锅中，可以消除厨房的烹煮油烟味。
7.如果肌肉疲劳或者关节发炎疼痛，可以调和舒缓复方精油、分馏椰子油以1:4比例，作为按摩油使用。
8.把迷迭香精油或者薰衣草精油涂抹在脖子或背上，以缓和头痛。
9.可以在你自己的按摩油中,加入3-5滴你最喜爱的精油调和30ml(1盎司)分馏椰子油。
10.把10滴精油与玉米淀粉或者小苏打，充份调合，放置一至两天。可以洒在家中地毯上，过一小时多，再用吸尘器吸净。
11.可以做一个自然的防跳蚤项圈，用茶树精油浸透一条短的绳子或者柔软的绳，用动物的领巾或直接在脖子周围松松地绑住即可。
12.可以让鞋子通风清新，将天竺葵精油直接滴入鞋子内或放置柠檬精油棉花球入鞋子。如果是运动员的鞋子，那使用茶树精油更好。
13.把你最喜爱的精油滴在棉花球上，放置吸尘器袋里，柠檬精油让空气变清新净化。天竺葵精油帮助宠物除气味。
14.让香气散播在你的餐厨和抽屉，将精油滴在棉花球上散发好气味，放在柜子角落里。
15.有老鼠危害吗？滴几滴薄荷精油在棉花球上，并把棉花球安置在老鼠进出位置。
16.浴室可以放置精油棉花球在角落里，或者直接喷洒精油在布上或者乾燥花上。
17.直接擦上薰衣草精油或茶树精油，或滴1-2滴精油可以促进伤口癒合治疗。
18.自制精油肥皂芳香气息令人感到愉快，当我们常嗅闻精油，也会有治疗的效应。
19.在家自制简单香囊包，只要将精油与花、植物药草调合，气味就很芳香。
20.将精油滴在暖气散热器或者灯泡上，让房间充满令人惊叹的芳香，也能有安定情绪或者振奋精神的效果。
21.滴几滴你最喜爱精油在你手巾的冲洗水中，将会有令人惊奇的效果。
2家居点滴22.渔民们已经使用多年茶树精油。在準备诱饵时，在指尖上滴精油。茶树精油可以把会吓跑鱼的人气味盖掉。
23.降低发烧，只要在脚、脖子和前额上擦薄荷精油，不会有使用不愉快或者其他副作用产生。
24.驱逐蚊子和其他野餐害虫，可以在烧烤溶化的蜡烛蜡上滴几滴不怕盯精油(或是滴在烤肉架BBQ的煤炭上。
25.牛至精油直接涂在疣上，是有效根除疣的方法，每天使用精油涂抹，直到疣消宝贝失。
26.在长途汽车旅程或是阅读学习、研究时，嗅闻迷迭香精哦可以促进灵敏、活跃并且刺激记忆。
27.如果你要出售房屋，散发芳香出售较容易﹗可以用芳香精油，例如丁香精油、薰衣草精油和活力甦醒复方精油在炉上或者在你的芳香扩散器内滴入，使香气充满厨房区域。在整个家撒满天竺葵精油香味，让人有一种温暖、快乐和吸引人的气氛。给家俱木头擦上肉桂精油，擦拭后很光亮可以当作亮光剂。
28.将精油加上混凝纸浆，可以创造出可爱的芳香艺术创作品。
29.用精油滴在书签和其他文具上。在信纸上滴精油并且把它们放进塑胶袋，在香气袋中密封一整夜，当信件发送出去，可以散发香气，带来的信中的好讯息。
30.做枕头或填和装饰的吊饰物送人，滴两滴精油在上面，那将是非常值得留念的礼物。
31.昨晚放纵喝酒吗？薰衣草精油、迷迭香精油和柠檬精油(Lemon可以帮助去除宿醉。在你洗澡时，将这些精油混合滴上6-8滴，效果佳。
32.丝柏精油，乳香和没药精油可以制造令人惊叹的柴油。一根干躁的木材，在放到火里燃烧前，先将精油混合大约滴上2-3滴油或者浸泡，效果佳。
33.苍蝇和蛾不喜欢薰衣草精油，在窗子框架外面洒薰衣草精油即可。
34.在你休息睡觉前，滴2滴薰衣草精油在你的枕头上，将可提升你的睡眠品质。
35.搬新家时，使用你最喜爱的精油，喷在环境空间中，这样几天，就可以感觉到那是自己的空间了。
36.适合臥室的气味是天竺葵，薰衣草精油或者柠檬精油。
37.滴柠檬精油在柔软的布上，可以擦亮铜器皿。
38.当清洗冰箱、电雪柜或烤炉时，把1滴柠檬精油或者野橘精油加入到冲洗水，洗涤效果佳。
3健康点滴39.烧伤或者烫伤，直接滴上柠檬精油或者茶树精油於患部，将会有效果。
40.缓慢地放1滴薄荷精油在1/2杯水中，啜饮后可以帮助消化和减少肠胃不适。
41.使用1滴茶树精油或者保卫复方精油在布包裹著小冰块中，冷敷以减少孩子牙痛的痛苦。
42.在洗澡过程中，滴6到8滴尤加利树精油在夏季可以冷却身体，在冬天可以保护身体。
43.把1滴天竺葵精油增加到你的化妆水中，擦拭皮肤，让你皮肤红润有光泽。
44.把1、2滴迷迭香精油滴在你的发刷上，梳理头发，可以促进毛发生长浓密。
45.当流行性感冒流行时，可以把百里香精油滴一些到扩散器或者在炉上的锅里煨著，预防感染。
46.要降低发烧温度，滴尤加利树精油、薄荷精油和薰衣草精油到水中，增加水的清凉，用海绵擦拭身体。
47.将薰衣草和柠檬精油调合，适合於办公室空间。柠檬精油可刺激感觉并清除空气中杂味，薰衣草则能带来平静的气氛。
48.天竺葵精油，薰衣草精油和野橘精油调合精油能物减轻忧虑和沮丧。在一个房间扩散器或者在洗澡时，滴6-8滴调合精油使用。
49.婴儿极佳的按摩油是调和2餐匙分馏椰子油，稀释加入1滴野橘精油，1滴薰衣草精油，和1滴天竺葵精油。
50.1茶匙分馏椰子油稀释1滴薄荷油精油，擦在脖子、背面，可以帮助减少头痛。中，啜饮后可以帮助消化和减少肠胃不适。
推荐7种精油用法1.香薰漱口法
a.漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完。每天使用，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。
b.漱口：将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀，直接漱口。
功效：对口腔问题及呼吸系统症状疗效显着，可保持口腔清新及预防口腔疾病。
常用精油：
洁白牙齿：柠檬。
口腔溃疡、牙龈病：茶树。
呼吸系统：尤加利。
2.洗发、护发
a.洗发：将2-5滴精油滴入适量的洗发精中，按正常步骤洗头。
b.护发：将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油，轻轻按摩头皮及头发使吸收，用湿毛巾包住头发20分钟后，用清水冲洗或用洗发液洗净即可。
功效：保持头发光泽、清洁;刺激头皮、促进毛发生长。
常用精油：
油腻：茶树、薄荷。
头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
头发再生：乳香、薰衣草。
防脱：生姜、百里香、迷迭香。
3.手浴疗法
用法：在一盆温热水（约为摄氏40度），滴入3-5滴精油，再将双手浸泡在盆内大约10分钟。
功效：可使皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
常用精油：玫瑰、柠檬。
4.足浴疗法
用法：准备一盆温热水（约摄氏40度），滴入5-6滴精油，再将整个脚掌浸泡在盆内大约10分钟。
功效：可促进血液循环，消除脚部肿胀、肌肉酸痛，舒缓足部疲劳，除异味，预防感冒，治脚气等。
常用精油：
脚气：茶树、薰衣草。
脚臭：柠檬、薄荷。
脚粗糙：乳香、没药。
脚累：迷迭香、马郁兰。
脚汗：丝柏、鼠尾草。
5.香薰坐浴法
用法：用一只能够容纳臀部的盆子，盛半盆温水，滴入1-2滴精油，把精油搅拌开，进行坐浴。
功效：这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒，效果甚佳。
常用精油：薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷。
6.香薰温水浸浴
用法：将3-10滴精油直接滴入盛热水的浴缸中，或与牛奶、蜂蜜或浴盐调和后撒入浴缸中，浸泡15-30分钟，水温以皮肤可接受为佳，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香熏SPA给你带来的好处。
流行感冒时：用一小匙基底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10-15分钟，并深深吸入熏香的蒸汽，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰、迷迭香、柠檬、洋甘菊等。
7.冷、热敷法（敷盖法）
a.把3-6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次。
b.用于面部时：水和精油的比例，约为ml冷水或热水，兑1滴精油。
c.用于身体部位时：水和精油的比例，约为ml冷水或热水，兑5滴精油。
功效：
a.热敷：有助促进血液循环、排解*素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部，按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛；可塑身、柔肤、调节生理期不适等。
b.冷敷：具镇定、安抚作用；可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤；用于皮肤护理时可起到美白、收缩毛孔作用。
c.冷热敷：头痛用冷热敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、柠檬、马郁兰等。
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