口臭分为病理性口臭和生理性口臭两种。
病理性口臭：口腔中比如残冠、残根、不正常解剖结构、牙龈炎、龋齿、牙周炎、不良修复体及口腔粘膜病、萎缩性鼻炎，慢性上颌窦炎、化脓性扁桃体炎等都可以引起口臭。
生理性口臭：食用含有大量的葱姜蒜，或者辛辣刺激性食物。长期抽烟，不注意口腔卫生，都会造成口腔中有异味。
02怎么判定自己有没有口臭？自我检视法：将手遮在口鼻前，口呼气，鼻子闻，闻闻自己呼出的口气有没有异味。
听人反馈法：找比较亲近的人，开门见山，直接问他们就行了。
舔腕测试法：口腔气味跟口水有关系是因为口水里有一种酵素。在自己的手腕内侧或者手背舔一下，干了之后，再闻，判断是否有口气。
03口臭带来的不良影响1、影响自身心情
清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。
2、影响自身食欲
有人对自身的口臭并不十分敏感，但无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。
3、加重口腔疾病
调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。
4、影响社会交往
应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢、上司不赏识、下属敢怒而不敢言、爱人“保持距离”、孩子“直言不讳”、社交场合冷遇、家庭生活隔阂……严重妨碍了人际交往。
04口臭的解决方法针对引起口臭的病因，进行针对性的治疗
对于口腔原因引起的口臭，医院进行超声波洁牙，利用高频震荡，去除牙结石及牙菌斑。
有些需要进行龈下刮治，去除牙龈以下的牙结石。进行全面口腔检查，有龋洞及时修复。
对于胃肠原因引起的口臭，要从调理肠胃入手，清淡饮食。
招简单改善口气1.保持口腔清洁卫生
最好每8—10个小时刷牙一次，同时刷舌苔。使用牙线清洁牙缝残留物。
2.常备漱口水使用含抗菌成分的漱口水，抑制或杀死致臭菌。须在医生指导下选择，不能长期使用。3.多喝水或茶多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，对口腔有冲洗作用。也可以喝些茶，因为茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。4.戒烟酒、少喝咖啡尽量戒烟酒，少喝咖啡。避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物；少吃剌激性和不易消化的食物，多吃青菜。5.定期看牙每年至少进行一次口腔检查，每半年洗牙一次。发本文至朋友圈+我要去北斗洁牙并集赞99
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