鼻腔不仅是人体的一个器官,也是人体对外联系的窗口之一,因此鼻腔的健康不仅能体现身体的健康,还是展现生活环境的一个重要因素。
过敏性鼻炎是破坏呼吸道的最大杀手之一,相信很多患上了过敏性鼻炎的朋友都深有感触。都想尽一切办法来根治过敏性鼻炎。但往往是治了又好,好了又犯,并且越来越严重。
引起鼻炎的原因是什么?
过敏,花粉症,非癌性增生,称为鼻息肉,或鼻腔良性肿瘤,化学暴露,环境刺激物,长期鼻窦感染,称为慢性鼻窦炎,鼻中隔偏曲。
鼻炎的主要症状
流鼻涕,变色鼻涕(绿色),鼻塞或充血,面部压痛(尤其是眼睛或鼻梁),额头痛,牙疼,咳嗽,发烧,疲劳,口臭。
过敏性疾病频发,尤其是上呼吸道过敏性疾病,那么过敏性鼻炎的日常护理需要注意些什么呢?
找出过敏原
不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试,有时可以找到过敏原。
注意饮食
尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
注意环境卫生
室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。入夏,南方人多是尘螨过敏,故开空调前最好先清洗干净。
多运动
进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。
鼻炎反复发作怎么办?
尝试了很多办法,还是没办法治愈?
那是因为你还没有遇见阿育吠陀自然疗法!
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阿育吠陀自然疗法
阿育吠陀(Ayurveda)源自古老印度,距今已有年以上的历史,是世界上有记载的最古老的医学系统。印度人一直沿用至今。阿育吠陀是梵文,由两个字合成:Ayur意指“生命”,Veda意为“知识”,其影响波及南北半球几乎所有的医学系统,因此阿育吠陀被誉为“医疗之母”。阿育吠陀不仅是一门医学体系,更代表着一种健康的生活方式。
根据阿育吠陀的观点,每个人都有独特的能量比例,当你的能量平衡被打破时,身体就会累计*素,最终导致疾病。阿育吠陀就是帮助我们从失衡状态调整回归到自然状态的疗愈方法,它可以帮助我们保持身心健康或唤醒体内的自愈力。
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阿育吠陀鼻腔滴入法阿育吠陀认为,鼻子是通往大脑的直接通道,也是意识的入口,它是Prana-生命能量入口,通过呼吸进入身体。
不拥挤和不间断的呼吸是维持健康的重要前提,确保Prana-生命能量在头部和身体的正常流动是非常重要的。
当多余的体液(*素)积聚在鼻窦、喉咙、鼻子或头部区域时,最好通过鼻子排出。通过阿育吠陀鼻腔滴入法有助于促进这种清洁过程。
鼻腔滴入法的种类:
清洁疗法——目的是排除身体锁骨以上的*素。
滋养疗法——目的是补充身体能量、滋养细胞,预防疾病产生。
安抚疗法——目的是平衡身体的生命能量。
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鼻腔滴入法适用症状▼鼻腔干燥,声音嘶哑,鼻窦炎,鼻炎,鼻息肉,颈部和下巴僵硬,颈椎炎,头痛,偏头痛,眼睛和耳朵疾病,如近视,耳鸣。
▼精神和情感压力,焦虑,恐惧,抑郁,失眠,癫痫,帕金森。
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鼻腔滴入法的好处舒缓和保护鼻腔通道
有助于缓解鼻腔充血
有助于缓解紧张、压力
有助于提高感知的清晰度,提高直觉力和记忆力
促进大脑循环,恢复和平衡身体内的生命能量
有助于提高声音质量,增强视力并促进头脑清醒
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学员分享来自山东的学员分享:
我年开始患鼻炎,一直以来吃过鼻炎药,抹过药膏,还用过很多民间偏方,都没有效果。经朋友推荐,尝试了印度古医阿育吠坨疗法,第1天先是全身用药油按摩,做好治疗准备,后边7天在按摩的基础上,对鼻子进行滴油、烟熏、按摩等治疗,按摩后配合鼻腔呼吸法和瑜伽“拜日式”练习,第3天就有明显效果,鼻腔通气了,呼吸顺畅了,心情都敞亮了。阿育吠坨讲的是全身的调理平衡,需要配合饮食和生活习惯的科学调整,在治疗病患的同时更加注重身、心、灵的平衡,因此,在治疗期间,我的内心更加平静,更能平和的接纳和包容一切事物。现在治疗已经结束了,我还按照老师的要求继续做呼吸法和瑜伽的练习,也注意饮食习惯和生活规律的调节,为了自己、家人,为了再健康工作30年,我想继续学习了解这种印度古医学,调节身心状况,改善生活质量,提升生命价值。在此,向长期受到慢性病困扰的朋友们真情推荐,阿育吠坨值得一试。
来自西安的学员分享:
我是一个资深的鼻炎患者,八岁起开始奔走各大祖传秘方店治疗开始治疗我的鼻窦炎,额窦炎,尴尬的鼻涕和严重的头疼困扰了足足20多个年头,最严重的高三也是在脑部严重缺氧的状态下浑浑噩噩。生孩子时因为压力原因,鼻黏膜大面积破损,更加加重了头部疼痛,太多的治疗经验和痛苦的中药经历让我阴霾重重,各种针灸的疼痛也让我对治疗充满抵触,长期的失眠让我的脾胃功能下降,导致整个人体力不支,寻觅中我遇见了阿育吠坨药油疗愈,因为他的无创,不口服药物,我抱着试试的态度去尝试治疗,我的治疗时间是在西安最热的时候,所以我白天治疗晚上吹整夜的空调,不符合医生的要求,我以为效果会大大折扣,但让我意外的事,在第四天时,我开始可以整夜鼻子通气,白天不用带手纸出门,第五天西安有38度,我整天待在空调房里,但依旧保持了清爽的呼吸,丝毫没有鼻涕堵涩的感觉,欣喜且感动!欣喜阿育吠陀的神奇。
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