潮叽叽的*梅天
又双叒叕准时来报到啦！
对于爱美的小仙女来说，
*梅天最大的好处就是不用敷面膜，
皮肤也能水当当。
但是省下的面膜钱，
还不够买除湿机、吸潮剂呀！
家里家外哪哪都湿哒哒的，
洗好的衣服干不了，
最讨厌的是，
这潮湿的季节也是真菌的活跃期，
（与健康相关的主要是霉菌）
真菌可以产生大量极其微小的孢子，
对真菌过敏的人，
接触孢子后就可能出现
过敏性鼻炎、哮喘或皮炎。
真菌无处不在
真菌孢子常年漂浮在空气中，具有一定的地区性和季节性。在湿润多雨的地区和季节，无论室内和室外都可以发现真菌，特别是潮湿的土壤、草堆、地下室、浴室、浴帘、浴巾等，更是真菌聚集的地方。
真菌中的交链孢霉及其分支孢属是大多数地区空气中传播量最大、致敏性最强的霉菌。
对于在城市生活的人们，室内真菌往往比室外真菌更具危害性。由于室内通风不良，导致室内空气真菌污染，这些室内真菌产生的真菌*素和挥发性代谢物与人群不良健康效应（如SBS症）密切相关。
注：SBS症为不良建筑物综合症，主要表现有眼、鼻及咽喉不适、头痛、呼吸困难等症状。
其中，真菌及其*素可以通过空气中悬浮颗粒物进人体内，而真菌代谢引起的挥发性气味通常是由醇、酯、醛、碳水化合物和芳香类化合物等组成的复杂混合物。
动物实验也表明，气传真菌孢子可以引起大鼠肺损伤，其代谢提取物可以引起肺组织胶原合成增加，并具有一定遗传*性和免疫抑制作用。
此外，真菌及其*素还能引起细胞内多种生化成分改变、酶学改变以及细胞超微结构的改变，或可与之附着的有机粉尘共同作用，使有机粉尘的*性作用加剧，引起所谓的“有机粉尘综合征(ODTS)”。
疾控君
降低室内真菌带来的危害，疾控君给你支招了！
●保持室内通风和干燥，如有可能，使用除湿机，使室内湿度保持在50％以下，但不可过度干燥；
●避免使用地毯和软垫，特别是不要在阴暗潮湿的地下室使用；
●有霉味的地毯、衣物等，应丢弃或洗晒后再用，有用的书籍应翻开曝晒；
●室内盆栽应定期换土换盆，因为土壤里也可生长大量霉菌；
●每天及时清理厨余湿垃圾；
●定期清洁冰箱、给冰箱除霜，以保持干燥；
●洗澡和烹调时应使用通风设备，及时擦干水渍，保持浴室和厨房清洁干燥；
●及时用84消*液处理厨房、浴室、地下室和垃圾桶霉变之处；
●定期清洗、更换空调和空气过滤器的滤网；
●对真菌过敏的人应谨慎清理枯叶和垃圾，避免接触土壤、堆肥等，避免在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房和枯草较多的地方逗留。
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科学除湿和防霉，
保证健康不烦恼！
供稿：邵乃敏
编辑：盖晶
审稿：洪新宇朱仁义张曦陈敏冯晓刚
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