急性鼻窦炎通常由感冒或细菌感染鼻喉，上呼吸道所致。慢性鼻窦炎则可能由鼻子发育不良，鼻骨受伤，抽烟刺激性的烟雾及气味所致，过敏性鼻窦炎可能引起由花粉及食物过敏。鼻窦炎症状包括头痛，耳痛，牙痛，脸痛，头颅压迫，丧失味觉，偶尔高烧有时鼻窦炎会使脸发肿，鼻塞或产生浓稠的鼻粘膜分泌物，使用抗生素可能是必要的治疗手段，如果一周后这些粘膜呈透明状，你可能没有感染或粘膜略绿或略*则有感染。如果分泌物透明而且没有感冒，则可能是过敏症状，眼睛附近肿胀是病情严重的征兆，若未加以治疗，鼻窦炎可导致气喘，支气管炎，咽喉炎，肺炎或其他呼吸道系统疾病。以下是鼻窦炎的一些治疗措施。1.不要用力擤鼻涕用力吸鼻涕容易使粘液回到鼻腔，应该将鼻涕吸入喉咙再咳出。2.吸入蒸气湿度是可以使纤毛摆动，粘液流动及鼻窦通畅的关键，最简单的方法，将脸面对一盆热腾腾的沸水，用一块毛巾捂脸，用力吸入水蒸气，使它们进入鼻腔，可以趁热洗热水澡，吸入四周的水蒸气。一天吸两次。3.使用加湿器在卧室使用加湿器可预防鼻腔及鼻窦干燥，但需记得每周清洗一次，以免霉菌滋生。4.指压解痛用手指摩擦疼痛的鼻窦，可以促进新鲜的血液流至此部位，并缓解不适。5.用毛巾热敷用热毛巾覆盖眼睛及头骨可以消除鼻窦痛，可能只需要几分钟即可见效。6.喝杯热饮若鼻塞发生在上班时间，不妨喝杯热水热茶或咖啡以提供蒸汽，用双手罩住杯口，鼻子用力吸也可缓解一下鼻塞。7.多补充水分每天喝大量的饮料，冷饮及热饮可以稀释黏液，保持其流动性和热的植物茶，例如茴香，鼠尾草，大茴香或葫芦巴等植物茶，更容易使年轻。鼻炎要多吃些含调料的食物，比如大蒜含有多种药用成分，可以降低粘液的粘稠度。还可以多吃生菜，减少盐的用量，并喝大量的蒸馏水，果汁。
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