现如今
口罩成了大家每天形影不离的必备品
出门在外，不戴口罩感觉就像是“裸奔”
但戴的时间久了
心里的问号也多了起来——
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疑问
●吃饭时，摘下的口罩应该怎么放？怎样收纳使用中的口罩？
●戴上口罩总是会闻到一股“臭味”，究竟是“口罩臭”还是“口臭”？
别急，来听听专家怎么说！
01
摘下的口罩应该怎么处理？
怎样收纳使用中的口罩？
■如果购入的口罩配有独立密封的包装袋，那随身携带就十分便利，不用的时候放入即可，使用完随口罩一起丢弃。
■如果购买的口罩没有独立包装，建议存放在干燥、清洁的纸盒子或纸袋内，如清洁的信封，建议每天更换。
■有条件的话还可以选用口罩收纳盒、布袋或者普通塑料盒存放口罩，但需要提醒的是，每天需要清洗消*。
如果手边没有合适的收纳工具
这段视频值得一看~
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切记：
使用过与干净的口罩千万不能混放
避免细菌交叉感染
就餐时，口罩该怎么放？
在摘下的口罩里侧铺张干净的纸巾，然后对折扎紧，最后再用纸巾包好，这样在一定的程度上隔离了病菌。
用餐结束后，只要把纸巾扔了，就又能重复使用口罩了，方便又卫生。
02
口罩臭or口臭？
戴口罩闻到的臭味可能有两个来源。
来自口罩的异味
口罩最外层虽然无纺布本身是无臭无*的，但若原材料、生产技术问题或存放出现问题，都可引起异味，正规厂家生产的口罩是安全的，不会伤害身体。
对策：戴口罩前，先放通风处晾一晾~
本身就有口臭
只是平时自己闻习惯了，很难注意到。戴上口罩形成了相对封闭的腔隙，口腔异味被放大了，于是就发现了口臭。
对策：有条件的，吃完饭后刷刷牙、用用漱口水，没条件的可以多喝水，把细菌的原料稀释掉。
口臭产生的原因
口臭的产生，往往与很多疾病有关。主要分以下几种：
口源性口臭
绝大部分口臭为“口源性口臭”，是指口腔因素导致的口臭。
例如：口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
非口源性口臭
少部分口臭为“非口源性口臭”，是指口腔邻近组织疾病，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，或全身疾病导致的口臭。
例如：
●有机磷杀虫药中*：刺激性蒜味
●肝性脑病：氨味。由于甲基硫醇和二甲基硫化物不能被肝脏代谢，会在体内发出一种特殊气味
●内科疾病（如急慢性胃炎、消化性溃疡）：酸臭味
●幽门梗阻、晚期胃癌：常出现臭鸭蛋性口臭
如何改善口臭？
■保持口腔清洁卫生。最好每8—10个小时就刷牙一次，同时也要刷舌苔。
■常备漱口水。可以使用含抗菌成分的漱口水，可以抑制或杀死致臭菌尽量选择无酒精配方的漱口水。
■多喝水或茶。多喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。喝茶，茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
■戒烟酒、少喝咖啡。尽量戒烟酒，少喝咖啡，避免吃大蒜、韭菜等容易产生异味的食物，少吃剌激性和不易消化的食物，要多吃青菜。
■定期看牙。每年至少进行一次口腔检查，以及每年（或者每半年）洗牙一次。
来源：新闻坊、武汉晚报
本期编辑：王冰鑫
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