222、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。魏徵
88必须记牢,很重要!
若不对身姿进行约束和调整，就会使大脑皮层频受上行神经冲动的干扰，难以达到气功锻炼要求的放松和入静。因此，静功通过保持特定肢体姿势不变进行调身的锻炼方法，实际上能使本体感受器上行到大脑皮层的神经冲动减少，从而有助于练功入静。
人是为什么而活？又是什么在支撑着人们努力奋发？其实，这不过就是两个字信念。