豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还可降低人体血液中铅的浓度;豆腐中含有大量的雌性激素,也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。
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三伏贴最好连贴3年。根据中医子午流注学的原则,贴伏贴最好在每伏头天,但不拘泥于传统,尤其是老年人,排长队贴伏贴要预防中暑。成年人每次敷贴时间6-10个小时,皮肤过敏者遵医嘱。儿童因皮肤娇嫩,每次贴3-4小时即可,避免出现皮疹等不良反应。