一般感冒、鼻炎或鼻窦炎时易流鼻涕，鼻涕并不是一无是处，能湿润鼻腔膜和吸进的空气，粘住由空气中吸入的微生物和粉尘。鼻涕是身体健康的情侣表，不同颜色的鼻涕，代表着不同疾病。
不同鼻涕代表什么疾病？
1、白鼻涕
白鼻涕黏糊，不易擤干净且伴有呼吸不顺畅。一般上呼吸道感染时会导致白鼻涕，由于鼻腔内组织充血和肿胀、鼻腔黏膜增厚，减缓正常组织液分泌。正常情况下鼻涕呈现透明色，但由于缺乏水分而增加黏蛋白浓度，导致白鼻涕。患有慢性鼻窦炎、受寒感冒后后期和流行性感冒时易出现乳白色的清鼻涕；感冒早期或尾期、过敏性鼻炎发作期会出现无色透明的清鼻涕。
2、黄鼻涕
鼻涕颜色发黄且稠厚，黄鼻涕积蓄在鼻腔中，同时伴有感冒症状，如发热和咳嗽等。鼻涕颜色发黄，是因为免疫细胞正在对抗致病原，致病原残骸使得鼻涕颜色发黄。若鼻涕呈现脓性，有可能是炎症导致的，如齿源性上颌窦炎和上颌骨骨髓炎、恶性肿瘤部分坏死等，同时伴有不同程度的恶臭味和粪臭味。
3、红鼻涕
红鼻涕也就是鼻涕中有血丝，鼻出血量较少时，说明黏膜毛细血管受到损伤；鼻出血量较多时，说明鼻黏膜动静脉破裂。若长时间反复流红鼻涕，或短短几天内红色鼻涕量较大，极有可能是患有血液性疾病或肝脏疾病，应及早就医，以免引发贫血或休克。平时应调整好室内湿度，房间湿度在55%~60%；不能随意挖鼻孔，缓慢擦拭鼻涕。
4、黑鼻涕
空气中的微生物、灰尘和颗粒等会跟随着呼吸进入鼻腔，然后跟鼻涕相混合，导致黑鼻涕。因此出门时尽量戴上口罩，远离高污染环境，雾霾天气尽量不要出门。
5、绿鼻涕
鼻涕呈现绿色极有可能是鼻窦炎，又或是受到绿脓杆菌感染。因为入侵的微生物太强大，增加死亡的白细胞数目，导致黏液变得黏稠且发绿。若鼻涕黄绿超过半个月，同时伴有头痛和鼻塞，应医院配合医生治疗。
如何正确擤鼻涕？
大多数人同时捏住两侧鼻子擤，这是错误行为，会加大鼻腔气压，增加耳朵承受的负担。正确的方法是，先用手指压住一侧鼻孔，稍微用力向外吹气，这样能擤出另外一侧鼻孔中的鼻涕；然后再以同样的方法擤完另一侧。另外，上颌窦开口位置高，不利于引流，所以擤鼻涕时身体稍微前倾，能促进上颌窦内积存的分泌物排出。
温馨提示
导致流鼻涕的原因有很多，如感冒、慢性鼻炎和鼻窦炎、过敏性鼻炎和鼻息肉等，只要及时治疗原发疾病就能缓解。平时要多观察鼻涕颜色，若鼻涕颜色和性状发生改变，持续15天仍然没有好转，医院做全面检查，看看到底是哪种疾病导致的。
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