秋季一到，气温骤降，鼻炎又开始蠢蠢欲动要复发了，这是种恶性循环。
鼻子作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子每天过滤超过公升空气，时刻遭受着污浊空气的侵扰。据统计，我国不同程度的鼻炎患者已经达到3亿人，相当于每4人就有1个鼻炎。而鼻炎患者中，最常见的就是慢性鼻炎和过敏性鼻炎两种。
鼻腔内部的结构复杂，细菌一旦进入，鼻腔组织产生变异反应，炎症刺激又促进了鼻息肉的生长，使鼻腔结构更加复杂，导致恶性循环，形成慢性鼻炎，病情一次比一次严重。不仅如此，鼻腔被细菌反复感染，鼻粘膜变得非常敏感，容易对天气变化、花粉、尘埃或特定致敏原产生过敏反应。大部分过敏性鼻炎就是这么产生的。
除此之外，还有萎缩性鼻炎、鼻窦炎、干酪性鼻炎等多种复杂的情况，大多长期被鼻塞、鼻痒、打喷嚏、头晕等问题困扰。
鼻炎很难根治，很多人却不当回事
与高发病率相比，鼻炎最磨人的一点，就是非常难根治，只能缓解控制，一不注意病情就容易越来越严重。
相信有鼻炎的患者都会对这种症状不陌生：长期鼻塞，呼吸不畅，一个鼻孔刚通气另一个鼻孔又堵了，头晕集中不了精神，甚至睡觉被鼻塞憋醒；打喷嚏、鼻子痒，鼻腔常有干痂，一抠鼻子就出血......
鼻炎不仅严重影响了生活质量，产生的脓液倒流刺激咽喉，还会引发咽炎、喉炎；鼻子不通用嘴呼吸时，缺少对空气污染物的过滤，很容易导致哮喘等支气管疾病。据世界卫生组织调查：全球有80%的鼻咽癌患者发生在我国，而90%的鼻咽癌患者都是由于鼻炎恶化所致。
一旦换上鼻炎，很可能就是一辈子的病根，但很多人却不当回事。
大多数鼻炎早期反复鼻塞流鼻涕，人们常常误认为是顽固性的感冒，自己吃点感冒药就不管了，导致鼻腔反复感染，形成长期的鼻炎。因此，如果经常鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，一定要重视，及时治疗。
很多人都知道鼻炎非常难根治，而且目前的药物治疗方法，主要在于控制。一些滴鼻的药水，如糖皮质激素、血管收缩剂等，局部起效快，抗过敏。但时效性不长，可能带来萎缩性鼻炎等问题。因此，如今很多医生都推荐使用盐水冲洗鼻道，这个方法简单粗暴又有效。
因为盐水有一定的杀菌作用，而且有利于组织液的渗出，对于肿胀部位的组织消肿有很大益处。所以盐水洗鼻对于鼻窦炎的治疗是特别合适的。盐水洗鼻的方法是什么样的呢？
水洗鼻疗法就是通过恰当的工具，用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。
那么，在平常生活中，该怎么预防鼻炎呢？
1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。
2、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症
3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
4、积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。
5、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
6、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一。因此应避免。