很多人肯定对流鼻血都不陌生，生活中常见的突发状况，而且大人小孩都会发生。只要一流鼻血，就认为是上火导致的。
真的是上火引发流鼻血的吗？
在北方的话，春天比较干燥，很多人就把流鼻血都归为上火的表现。
一些人的鼻腔比较敏感脆弱，毛细血管就对抗凝血的物质，或者对抗血小板聚集的物质很敏感，就会导致吃了一些上火的食物后容易引起流鼻血，如果发现自己吃了一些食物后，会突发流鼻血，也需格外注意。
鼻出血的原因大致可分为两种：
第一种：鼻部疾病。
比较常见的有鼻炎、鼻窦炎、急性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎，急性上颌窦炎等，或者鼻子受外伤、鼻黏膜干燥等等，都会引起流鼻血。
鼻中隔出问题也会造成鼻出血，比如鼻中隔偏曲，就会导致鼻腔前下方粘膜菲薄，糜烂、渗出，容易引发流鼻血。
鼻咽部的肿瘤，鼻腔鼻窦的恶性肿瘤都引起流鼻血，就是常见的会出现鼻涕中带血。
有些人容易过敏，感冒等，就会使鼻黏膜充血和破裂，在一段时间里也容易流鼻血。
第二种：全身性疾病。
血液疾病，血小板异常或者凝血有问题，都会反复地出现流鼻血，比如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血，血友病，白血病等，流鼻血就是这些疾病常常最早的症状。
心血管疾病中的高血压和动脉硬化也会引起流鼻血。因为脑梗会血压过高或者血管硬化，引起流鼻血，这时需要特别警惕。
如果有人维生素缺乏也会引起流鼻血，比如缺乏维生素C、维生素K以及维生素P，还有微量元素钙缺乏时，都易发生流鼻血。
流鼻血的错误止血方法，要警惕
1、仰头止血
错误的原因：如果流鼻血这样做，会使鼻腔里面的血液倒流进鼻咽部或者口腔里，甚至胃里，会引起恶心呕吐。
2、平躺止血
有些大人看到孩子流鼻血，会让孩子平躺下来止血，其实也是不恰当的。和第一种错误的原因其实是一样的，而且平躺下来鼻血流入到嘴里甚至喉咙，会引起儿童呼吸困难。
如果遇到了流鼻血，首先不要慌张，可以坐好，用指压法来止血。用手指压迫鼻翼上方的软组织，同时用冷毛巾敷在鼻子上，可以使鼻部的血管遇冷收缩，有助于止血。
经常会流鼻血的人注意，不要挖鼻孔。而且出血时禁止用热水洗脸。注意头位不要低于腰部，睡眠时枕头宜高些。禁忌咀嚼硬物。
正常健康人流鼻血一般一两分钟就可以止住，最慢的十多分钟也能止住。
如果出现了鼻部流血很长时间，连续的鲜血滴下，或者反复的流鼻血，都需立即就医诊治。
流鼻血说是小事，但也是大事，如果发生了流鼻血别慌张，首先可以先自行压迫来止血，如果这个方法无效，或者出血量特别大，应及时就近就诊。千万不要忽略小毛病！