猜猜看，空气从鼻孔进入到气管，这一路是怎么走的？一条管道，一马平川？
鼻孔到气管中间能有多远呢？空气吸进去瞬间就吸进了肺里。可就是这么短短的一条路，却一点也不简单。空气进入鼻腔，仿佛就进入了一座迷宫，里面尽是“暗道”和“密室”。
关键这座复杂的迷宫还非常脆弱，这也是为什么我们的鼻子很容易出各种症状，稍微有点不舒服就会鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。
暗道-鼻道
空气一进入鼻孔，立马就会遇到三条岔路口，这三条岔路分别叫上、中、下鼻道。
隔出三条鼻道的是三个鼻甲，每条鼻道上的鼻甲分别叫上、中、下鼻甲。
鼻甲是鼻腔内非常重要的结构，它能调节气流、让我们保持正常呼吸。还能对空气进行加温、加湿，和过滤，让我们的呼吸更舒适。
不过鼻甲也是非常容易出问题的，鼻子稍微有点不舒服，鼻甲就会肿大，鼻甲一肿大很可能会把鼻道给堵死，于是鼻塞就出现了。
如果鼻甲过于肥大，无法自动恢复，甚至药物都无法起作用，这时候就只能进行鼻甲消融或鼻甲切除手术，而可怕的空鼻症主要就是因为鼻甲切除导致的。
除了变肥大，鼻甲上面还有可能长出息肉，这种突出来的肉块也会堵住鼻道造成鼻塞。息肉如果用药物无法消除，也只能进行手术切除。
密室-鼻窦
三条鼻道除了通向气管，还连着许多密室，这些密室就是鼻窦。
鼻窦一共有四对，分别叫额窦、上颌窦、蝶窦、筛窦。在上期推文中（点此跳转），我们也着重介绍了鼻窦。
额窦
位于额骨骨弓深部，开口于中鼻道筛漏斗处。
上颌窦
位于上颌骨体内，开口于中鼻道半月裂孔处。
蝶窦
位于蝶骨体内，开口于蝶筛隐窝。
筛窦
位于上筛骨迷路内，又分前、中、后筛窦。前、中筛窦开口于中鼻道，后筛窦开口于上鼻道。
所谓鼻窦炎，就是鼻窦里面的鼻黏膜发炎。因为位置更深，处理起来更不方便。
而且发生鼻窦炎时，窦口很容易因为黏膜肿胀而造成堵塞，导致鼻窦里面的黏液出不来，黏液越积越多，给鼻窦内壁的压力会越来越大，我们因此会觉得越来越疼。
地砖-鼻黏膜
不论是鼻孔，还是鼻甲，亦或鼻窦，鼻腔内所有结构表面都铺了一层“地砖”，这个地砖就是鼻黏膜。
所谓鼻炎，其实就是指鼻黏膜发炎。几乎所有的鼻炎症状都跟鼻黏膜有关。
鼻塞是因为鼻黏膜肿胀，导致鼻道堵塞。
我们的鼻涕就是鼻黏膜分泌的黏液，鼻涕流不尽的时候就是因为鼻黏膜在疯狂地分泌黏液。
所谓鼻干，则是因为鼻黏膜分泌的黏液变少，鼻腔内变得干燥。
如果鼻黏膜受损严重，还可能出现萎缩性鼻炎，后果更为可怕。
关键鼻黏膜一旦发生病变就很难完全恢复，所以鼻炎一般很难根治，就是这个原因。
草皮-鼻纤毛
鼻腔内每个地方都铺着一层鼻黏膜，而鼻黏膜表面都覆盖着一层“草皮”，这个草皮就是鼻纤毛。
鼻纤毛不是鼻毛，是长在细胞表面的非常细小的纤毛，每个柱状纤毛细胞大约有-根纤毛。
鼻纤毛平时一直在不断的向后摆动，将鼻黏膜分泌的黏液及黏液附着的细菌、灰尘等运送到鼻后部，保持鼻腔环境的洁净。
然后鼻纤毛却非常脆弱，稍微有点动静就会降低摆动。比如受凉、淋雨、怀孕、过度疲劳等，如果有鼻炎，黏液分泌太多，鼻纤毛也可能因为负重太多而降低摆动频率。
鼻腔内暗道密室很多，不过鼻腔病症主要还是出在铺满每个角落的鼻黏膜和鼻纤毛，所以要想远离鼻不适症状，对这二者的护理非常重要。
坚持每天洗鼻，保持鼻腔的干净卫生，可减少细菌、灰尘等异物对鼻黏膜的刺激，从而能帮助鼻黏膜保持健康。
而且洗鼻还能将鼻腔内的黏液和细菌、灰尘等异物一同冲洗掉，减轻鼻纤毛的负担，让鼻纤毛能更好地摆动。