额中穴是人体头面部的经外奇穴，最早见于《针灸经外奇穴治疗决》中。它的位置位于前正中线上，眉间直上一寸处，于印堂穴与神庭穴的中点处取穴。额中穴的作用不止用于缓解头面部的疼痛，还可用于头晕、呕吐、咽喉肿痛等症。
经常刺激按摩额中穴，可以起到清头明目，镇静安神的作用。适用于额窦炎、烂眼弦、头面部疼痛、眩晕、呕吐等症。
穴位用法：按摩法：按摩时，可以用手的拇指的指腹从眉间开始向上推按，一直推到前发际处为止，这样可以同时按摩额部前正中线上的几个穴位，对于眼部及头面部的问题都非常有好处。