生活中，发现患有鼻炎鼻窦炎的人越来越多，到处都能看见擤鼻涕、打喷嚏的人。为什么鼻窦炎人群越来越多？大多都是因为刚开始出现打喷嚏、流鼻涕的时候不在意，拖着拖着就成了鼻窦炎！
其实，鼻窦炎和鼻炎都会有打喷嚏、流鼻涕的症状，还会伴有头晕头痛等症状。只是鼻窦炎比鼻炎更难缠，也更痛苦！
清鼻堂：鼻窦炎和鼻炎什么区别？
鼻炎发生在鼻腔，也就是平常呼吸的通道，鼻窦则是头颅骨内部左右对称的8个空腔，跟鼻腔相连，所以鼻炎没有及早就医治疗，有可能蔓延至鼻窦，引发鼻窦炎；同样地，鼻窦炎也会蔓延至鼻腔，诱使鼻炎发生。
鼻窦炎和鼻炎在症状上有所不同，鼻窦炎常常会出现头晕、头痛、恶心等症状，还有间歇性和交替性的鼻塞，鼻涕多为黏脓性，有时还带有血丝。
清鼻堂：怎样预防鼻窦炎？
鼻窦炎除了对日常生活造成影响之外，还可能导致记忆力减退，青少年患上鼻窦炎还会影响生长发育，需要加以重视，因此做好预防措施就非常有必要了！
《1》要注意规律作息，不要熬夜，避免过度疲劳；也要注意积极锻炼，提高身体抵抗力；少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，戒烟戒酒。
《2》注意保持室内环境的清洁卫生，经常开窗通风，保持空气流通；睡觉的时候不要捂着被子睡，要保持呼吸通畅。
《3》避免挖鼻孔等不良习惯，否则可能损伤鼻腔黏膜，手上携带的细菌病*也可能引起感染；擤鼻涕的时候应该轻柔地先擤一侧再擤另外一侧，防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室；还可以用清水或者专用的洗鼻液和洗鼻器来清洗鼻腔，改善鼻内血液循环。
《4》锻炼身体，提高免疫力，可以有效预防鼻窦炎！
清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：一定意义上来说，鼻炎长久不愈就会发展为鼻窦炎。鼻窦炎相比鼻炎更难解决，对人的危害也更严重。因此，一旦发现鼻窦炎症状，一定要及时解决！