口臭总是反反复复,多半是这几大因素在作 [复制链接]

口臭是一个很普遍的问题，困扰了很多人。口臭不光会影响人的自尊心和自信心，也可能是严重口腔健康问题的表现，需要及时治疗。了解口臭的常见原因，对于改善口臭和口腔健康至关重要。

造成口臭的几大原因

食物

大蒜、洋葱、咖啡……影响口气的食物清单还很长，吃的食物会影响呼出的空气

呼吸道疾病

比如慢性上颌窦炎、鼻阻塞、鼻窦感染、支气管炎、喉癌等疾病，都可能因为臭味经呼吸道排出而出现口臭的症状。

不良的口腔卫生习惯

不良的口腔卫生习惯很容易导致口臭。口臭的最常见原因之一是不刷牙，不用牙线，细菌和食物颗粒可能会在牙齿之间堆积，导致严重的口臭甚至蛀牙。除了定期使用牙线和刷牙之外，还需要每隔几个月更换一次牙刷。如果不更换牙刷，也会对口腔健康产生不利影响。

口臭总是反反复复，多半是这几大因素在“作妖”，教你2招远离口臭

1、盐水漱口

有口臭的人，平常可以多用淡盐水漱口，食盐有杀菌的作用，口腔中的细菌得到了抑制，自然口气就会得到一定的缓解，用淡盐水漱口时要在嘴里久含一会儿再吐出来。

2、每天喝杯绿茶并嚼食茶叶

绿茶在生活中非常常见，也有很多人喜欢喝绿茶，但大多数人只喝茶叶水并不会吃茶叶。那我提醒您一句，如果你有口气问题，你可以坚持每天喝杯绿茶并嚼食茶叶。因为绿茶里面的儿茶素，能够帮助抗菌、除臭。如果你注意观察的话，你会发现常喝绿茶的人几乎不会出现口臭问题。

要保持口气清新，很多人会第一时间想到刷牙，这固然是最直接最根本的处理办法，但出门在外，不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品，无奈火锅、烤肉太过吸引，还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢，如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。

无论是学生*、打工人还是御姐高管，都需要时刻保持清新口气，这款能让口气清新的喷雾剂，直接放在包包里方便使用，去到哪里需要变换口气，随手一喷就能让你口气甜甜又好闻，来自水蜜桃的天然香气，结合清爽薄荷味，醒神爽朗谁不爱嘴巴里都输甜美好闻味道。

连众多博主也是它的忠实用户，时常会在包包里备上一瓶方便随时随地使用，而我自己则很喜欢这种口气清新喷雾剂，能让人时刻保持最佳状态。虽说是别看它喷在嘴里是甜甜的，却是无糖设计，不用担心会发胖和血糖高，更不用担心会蛀牙呢。

第一次见这个口气清新喷雾剂真是被它的颜值惊艳到，马卡龙色系粉嫩浪漫感扑面而来，看到它连心情都会变得很好，喷到嘴里是一股自然淡雅香味，一点没有廉价感和塑料感，嘴巴里瞬间洋溢香味，甜度刚刚好，我愿称之为清新口气神器！

打工族可以放一瓶口气清新喷雾剂在办公室，饭后下午茶喷一下，让你口气清新，薄荷因子在口腔里释放，整个人都精神爽利，让你一整天都元气满满。