冬天一不小心就感冒
不吃药身体又难受
教大伙儿几种感冒食谱
吃这些比吃药管用10倍噢~
朋友们可以学起来啦！
01
生姜+萝卜
风寒咳嗽
萝卜富含水分、维生素C、矿物质钾等，有助于缓解咳嗽；生姜是驱寒止咳的良药，生姜入胃可以治疗因感冒引起的喉咙痛~
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生姜萝卜特别适合因风寒感冒引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状，得了风寒的朋友可以每天喝一次生姜萝卜饮，三天就可以见效噢。
将生姜和萝卜洗干净去皮切成碎块。
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将切好的碎块放入榨汁机中倒入开水榨成汁。
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最后加入蜂蜜就可以喝了，不出三天症状就可以缓解。
▲视频来源：腾讯视频
适用症状：风寒咳嗽，咽喉痒，并伴随头痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等问题。
02
盐+橙子
肺热咳嗽
盐蒸橙子虽然是小偏方，但是对于治疗肺热咳嗽是很有效果的，而且也是有科学依据的。
橙子在煮的过程中，橙皮中的那可汀和橙皮油的效果会完全发挥出来，从而达到化痰润肺的效果。
将橙子去顶，用筷子戳几下，少量的盐均匀的撒在橙肉上，再用牙签插住橙子固定，盖上割去的橙顶，放到碗里。
上锅蒸大约10分钟左右，取出后去皮，将果肉掏出来，与蒸出来的水一起吃。
适用症状：气滞血淤或肺燥引起的热咳，喉咙肿痛，口干，痰发*粘稠。
03
大蒜+冰糖
风寒感冒
大蒜中含有多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒的效果非常棒。
而冰糖有具备清热降浊、止咳化痰的功能，大蒜冰糖水对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的治疗和防治效果。
将大蒜去皮切成片状，放入碗中晾至10到15分钟，备用；在锅中加入清水，将蒜片和冰糖放入锅中煮开；水煮开后转小火煮，5到8分钟后就可以盛出锅喝了。
适用症状：无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰
04
红糖+生姜
御寒暖胃
红糖生姜水可以祛除体内寒气，因为降温引起的风寒感冒可以喝一碗红糖生姜水，可以起到驱寒暖胃、祛病保健的作用，效果非常好~
将生姜去皮切成丝，切好的姜丝倒入锅中，加清水没过姜丝煮开。
锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。
最后加入大蒜，大火煮3分钟即可（如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜，没有咳嗽就不用加了）
适用症状：浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。
05
冰糖+雪梨
润肺清燥、止咳化痰
大家都知道，雪梨有润肺败火，化痰止咳的作用，对慢性气管炎、百日咳、炎性咽炎等病症有很好治疗帮助。
感冒咳嗽不严重的话，可以在家煮冰糖雪梨润喉，效果非常不错。
准备一个梨，削皮，后用刀切开盖，再将梨中间部分掏空，放入冰糖和雪梨，再将盖子盖上放入碗中。可取一根牙签将梨盖固定住。
放入锅中蒸煮1小时，去除食用即可。
这些感冒食谱大家学会了吗？
以后感冒咳嗽吃点这些
效果更好哦~
季节变换
大家也要注意身体噢！
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鼻炎油
鼻炎油配方，不含激素，抗生素和腐蚀性药物，更安全有效。起到清热解*，消肿止痛，活血通窍的作用，清除鼻腔脓性分泌物，直接接触病灶，起到消炎杀菌的作用。
适用症状
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鼻窦炎
针对各种鼻炎，鼻窦炎，混合型鼻炎引起的鼻塞，流鼻涕，头痛，耳鸣，眼涩，记忆力减退，打喷嚏等。急慢性鼻炎鼻窦炎3到7天明显见效.
慢性鼻炎鼻窦炎的症状表现：
慢性鼻窦炎的症状1：经常性的感觉头痛
这是慢性鼻窦炎的常见症状，对于慢性化脓性鼻窦炎，其发病会出现明显局部疼痛或头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，鼻窦炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。
鼻窦炎的症状2：经常鼻塞
患者常常会出现轻重不等的鼻塞现象，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。
慢性鼻窦炎的症状3：耳聋、耳鸣嗅觉减退
其症状主要是由脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。慢性筛窦炎常与慢性上颌窦炎合并存在，除有一般慢性化脓性鼻窦炎的症状外，嗅觉减退较明显。
使用方法：头后仰，鼻孔朝天，一个鼻孔滴2滴，5-8分钟再起来。
净含量：10ml/瓶
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适用症状/p>
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的症状表现：
过敏性鼻炎的症状包括鼻痒，打喷嚏，流清鼻涕以及鼻子堵塞。此外，不同症型的过敏性鼻炎还有其特殊的临床表现。
过敏性鼻炎坚持使用15天到1个月左右。后根据情况可提前使用及时修复鼻腔。严重鼻炎使用2到4个疗程。
使用方法：头后仰，鼻孔朝天，一个鼻孔滴2滴，5-8分钟再起来。
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